Харчування
Платформа Nutrimedia порівнює правдивість або наукову визначеність повідомлень про їжу та харчування
Соя - одна з бобових культур, яка забезпечує найбільше жиру
Tetra Images/Гетті
Немає наукових доказів того, що вживання сої та її похідних полегшує симптоми менопаузи, хоча деякі медичні рекомендації пропонують лікування фітоестрогенами (такими як ізофлавони з сої) при припливах та інших вазомоторних симптомах у випадку жінок, у яких гормональне лікування протипоказано. Це підкреслюється новою оцінкою платформи Nutrimedia, проектом Університету Помпеу Фабри (UPF) у співпраці з Іберо-Американським кокранівським центром (CCIb) доперевірити правдивість або наукову достовірність повідомлень про їжу та харчування, що після огляду численних досліджень, що стосуються споживання рослинних естрогенів із сої для полегшення гормонального дефіциту менопаузи та зменшення його симптомів, приходить до висновку, що надійних наукових даних немає і що ефективність цих добавок "невизначена".
"Ми з суворою науковою оцінкою та відповідно до міжнародних протоколів оцінюємо стан досліджень певних тверджень, пов'язаних з харчовими продуктами та здоров'ям, і у випадку з соєвими добавками та менопаузою є багато досліджень, але впевненість у тому, що їх результати заслуговують, дуже низька", говорить координатор Nutrimedia, казино Gonzalo.
Серед переваг, які популярно приписують сої, є зменшення вазомоторних симптомів -припливи-, але за оцінками Nutrimedia, "факти свідчать, що фітоестрогени не дають відчутного ефекту або це мінімально". Вони також проаналізували якість наявних доказів щодо впливу споживання фітоестрогенів на вагінальні симптоми (наприклад, сухість) та на когнітивні функції (втрата пам'яті), а автор доповіді Даріо Лопес заявляє, що "дуже низький" оскільки інформації про це дуже мало, з непослідовними та неточними результатами. "Отже, можна зробити лише висновок, що полегшення симптомів менопаузи при вживанні соєвих продуктів та добавок сьогодні є сумнівним", стверджують вони.
Результати цього аналізу мають велике значення, оскільки замісна гормональна терапія, яка широко використовувалася в 1990-х для лікування симптомів менопаузи, пізніше була порушена через ризики для здоров'я і зараз застосовується з великою обережністю більш індивідуально і багато лікарів та жінок покладали надію на немедикаментозне лікування на основі рослинних естрогенів із сої та похідних продуктів.