передвесільна

Сезон весілля та причастя. Подія такого масштабу - це завжди гарна новина для святкування. Радість від запрошення приєднатися до коханої людини неминуча. Звичайно, коли наближається момент істини, стрес починає з’являтися, і це не тільки наречений і наречена поспішають з підготовкою, але гості також мають вирішити низку проблем, пов’язаних з гардеробом та лінія.

Багато разів ми чули, що "я не можу багато їсти, у мене залишився тиждень до весілля, і я повинен бути сяючим". передвесільні дієти вони зазвичай починаються в найкоротші терміни, і це є великою помилкою. Спробуйте швидко схуднути він виробляє ефект відскоку в той момент, коли ви повернетесь до звичних харчових звичок. Якщо ми позбавимо організм достатнього споживання калорій, наш організм засвоїть стільки, скільки зможе, отримуючи їжу.

Вже відомо, що весілля - це місце зустрічей, де схильність до "флірту" витає в повітрі, тому зрозуміло, що кожен хоче демонструвати свій найкращий одяг. Найголовніше - не захоплюватися досягненням неможливої ​​мети, тим більше, коли подія близька до.

Зрозуміло, що в цих питаннях ми всі схильні "ловити бика". Якщо ви також один з тих, хто залишив Операція Весілля в останню хвилину ви повинні знати кілька порад, щоб отримати швидка зміна на вашій лінії. Йдеться не стільки про схуднення, оскільки це вимагає більш тривалого процесу, і рекомендується робити це під наглядом фахівця, а про те, щоб краще виглядати та очищати організм на той особливий день.

Однією з типових та чудових клавіш є: пийте багато води і виключайте безалкогольні напої зі свого раціону, особливо ті, що містять газ. Це дозволить виводити рідину з організму, а гази не накопичуватимуться в животі, роблячи кишку менш набряклою за дуже короткий час. Включіть артишок в режимі - це також хороший засіб проти затримки рідини, і ваш шлунок стане більш плоским.

Важливо відкласти булочки і страви з великою кількістю солі протягом днів до матчу, оскільки вони утворюють велике скупчення рідини. Ідеал - обміняти їх на фрукти, такі як кавун або диня, які є продуктами, які ідеально поєднуються з місією демонструвати тіло 10 і знаходяться в сезоні.

Харчування кожні 2-3 години є важливим для прискорити обмін речовин. Щоб активізувати метаболізм, потрібно їсти від 4 до 6 невеликих прийомів їжі щодня, уникаючи накопичення жиру. Таким чином, можна більш ефективно спалювати жир.

Нарешті, ми рекомендуємо зробити лікування від детоксикація. фруктово-овочеві соки Вони стали новим необхідним для знаменитостей. Існує декілька комбінацій, і всі вони мають чудові корисні властивості для здоров’я, тож приєднуйтесь до тенденції детоксикаційних соків та користуйтесь усіма його корисними функціями.