Жоден вітер не сприяє тим, хто не знає, куди йде. Визначте, що ви хочете і заради чого, будьте готові здійснити шлях змін, бути відданим і вжити заходів.

Аудіо 2. Негативні думки

Все починається з вашої свідомості, ваших кілограмів та шкідливих звичок теж. Ознайомтеся з думками, які ви маєте, як змінити негативні та дисфункціональні думки, щоб задіяти їх для досягнення своєї мети та здорової ваги.

Аудіо 3. Обмеження переконань

У що вірите, те вірите. Повідомте, які у вас є, знайте, звідки вони беруться, і змініть усіх, що обмежують вас у досягненні вашої здорової мети.

Аудіо 4. Здорове харчування

Ми те, що їмо. Ось чому важливо надавати своєму земному автомобілю (своєму тілу) правильне паливо, щоб здійснити подорож життя в найкращих умовах.

Аудіо 5. Емоції

Ми емоційні істоти. Умійте керувати своїми емоціями і зруйнувати стіну всіх тих міцних емоцій, які у вас є, звільнитися і, таким чином, полегшити своє життя і своє тіло.

Аудіо 6. Походження зайвої ваги

Твоє тіло розмовляє з тобою. Ваш зовнішній світ є відображенням вашого внутрішнього світу. За цим зайвим кілограмом ховається якийсь мотив чи причина. Знаючи його для чого, важливо схуднути.

Аудіо 7. Фокус

Куди спрямовується ваш фокус, йде ваша енергія. Увага є вибірковою, де ви звертаєте свою увагу, вона розширюється. Зосередьтеся на правильному місці для досягнення своєї мети.

Аудіо 8. Робіть "ніби"

Щоб побачити себе худим у зовнішньому світі, спочатку потрібно побачити і відчути його всередині. Ви повинні думати, відчувати і діяти зовсім по-іншому, ніж до цього часу.

Аудіо 9. Тіло-розум-емоції

Ви більше, ніж фізичне тіло. Щоб досягти гармонії між цими тілами: Фізико-психічно-емоційними, ви повинні досягти зв’язку між ними, а для цього вам потрібно заглянути всередину, зупинитися і навчитися слухати їхні повідомлення, щоб не плутати їхні сигнали.

Аудіо 10. Емоційний голод

Ми емоційно поїдаємо. Чи ходите ви на їжу як емоційний бальзам? Ми їмо під звук емоцій (тривоги, стресу, нудьги, самотності, радості ...). Розрізнення фізичного та емоційного голоду є ключовим для досягнення вашої здорової ваги.

Аудіо 11. Живіть своїми емоціями

Чому ми так боїмося відчувати певні типи емоцій? Емоція, яка викликає тривогу, яка попереджає вас про те, що щось не йде добре, і необхідно знати, що він хоче сказати вам, щоб мати змогу керувати цим. Вам потрібно зупинитися і заглянути всередину, щоб зануритися в емоції і подивитися, яке повідомлення воно приносить.

Аудіо 12. Уважне харчування

Зробіть їжу своїм ритуалом: коли ви їсте, чи їсте ви? Як можна починати їсти усвідомлено? Ця практика допоможе вам бути більше присутніми, спілкуватися з їжею та з собою.

перепрограмуйте

З дуже практичними вправами коучингу + НЛП + емоційний інтелект + свідоме харчування.

Завдяки навчанню та плану дій, який ви можете застосовувати на практиці, коли ви це робите.

І це ще не все ...

6 особливих бонусів

Трансформативна візуалізація (вартість € 47)

Як зцілити свою внутрішню дитину

Щоб зв’язатися зі своєю внутрішньою дитиною, спілкуйтеся з нею, слухайте її і дайте їй простір, а значить, зможете зцілити її

Дуже потужний звук самогіпнозу (вартість 50 євро)

Візуалізація для підвищення вашої самооцінки

Змінювати старі зразки та розумові переконання, змінюючи їх для інших, що дозволяє досягти здорової самооцінки.

Майстер-клас Сауля Переза ​​(вартість 80 €)

Надмірна вага та емоції

Вага вашої несвідомості та ключі до позбавлення від зайвої ваги завдяки розумінню вашої родини та емоційної історії.

Майстер-клас з альтернативної кухні (вартість € 47)

Що ми їмо цього тижня?

Повний майстер-клас з дуже практичними порадами, видом їжі, плануванням меню (сніданки, обіди, закуски та вечері), продуктами для просування та відхилення, кількістю, гнучкістю ...

Майстер-клас Марії Михайлової (вартість € 67)

4 виміри здорової самооцінки

Це дає вам вказівки щодо здобуття самооцінки та впевненості у собі.

Майстер-клас Nacho Muñoz (вартість 97 €)

Усуньте підсвідомі блоки для схуднення

Це пояснює, як підсвідомість домінує над нашими звичками, прийняттям рішень, думками, діями ... Це дуже практично пояснює, як працює мозок та ключі до усунення тих блоків, які обмежують вас, коли мова йде про схуднення.

У вас є 7 повних днів, щоб спробувати все.
А якщо вам це не подобається, я поверну повну суму.

Хоча я також кажу вам, що якщо ви виконуєте всі вправи і слухаєте аудіо та додаткові бонуси ...
Я сумніваюся, що ви не вносите внутрішніх змін, які відобразяться на вашому тілі.

Отримайте доступ до мого Інтернет-курсу "Перепрограмуйте свій розум і схудніть" з його 12 аудіо-уроками, супер-робочим зошитом, 6 бонусами та додатковим додатковим вмістом.

Зі знижкою понад 40%

вище звичайної ціни в 330 євро

всього за 197 €
(або двома частинами по 99 євро або три по 69 євро)

Мати звички здорового способу життя є надзвичайно важливим, щоб насолоджуватися якістю життя, для цього ви повинні:

Визначте всі перешкоди які тримають вас прив'язаними до цієї ваги.

Ведіть впорядковане життя, планувати свій день, мати здорові стосунки, займатися спортом, включати звички самообслуговування (відпочинок, зволоження, гігієна ...) і загалом охоплювати свою основну їжу (цілі, любов, прихильність, вдячність, сенс життя ...) та дайте своєму тілу справжню їжу (якісну сировину). Це означає, що ви не вдаєтеся до нездорової їжі або не їсте без фізичного голоду або більше, ніж потрібно, щоб заповнити ті емоційні порожнечі або заспокоїти емоційний стан, в якому ви опинилися.

Створити здоровий спосіб життя, де ви включаєте життєві звички, необхідні для того, щоб мати звички, які додають у ваше життя та змушують вас почувати себе повноцінними.

Ця програма ТАК для вас, якщо.

Ця програма НЕ для вас, якщо.

Ура! Я Мей Морон. Здоровий підприємець, непосидюча жінка, якій за 40 років заново було винайдено і вона захоплена здоровим способом життя.

Я особистий тренер, фахівець з питань емоційного харчування та здорових звичок.

Письменник книги: "Від чого потрібно позбутися, щоб схуднути?" Книга про схуднення, номінована на премію Red Circle Awards 2017 у категорії Особистий ріст. Повна зміна парадигми.

Але так було не завжди ...

Я прожив більше десятиліття нездорових стосунків із собою та з їжею, що призвело до того, що я відчував себе в петлі нещастя, провини, кошмару ... і крім того, мені було погано, бо я почувався погано, оскільки мав привілей . Злий на все і на всіх, на світ загалом.

Де була проблема? У мені гнів був на мене самого. Отже, я розпочав шлях самопізнання, прийняття, примирення із собою, піклування про себе та поваги до свого тіла (свого храму). Знайти цю гармонію та внутрішній спокій, незалежно від моїх особистих обставин.

Я знайшов свою, для чого, свою місію: сприяти, супроводжувати та тренувати (чому б і ні?), Людям із зайвою вагою та зайвими кілограмами, досягти здорових стосунків з їжею та з собою, щоб вони могли досягти того стилю здорового життя, який вони прагнуть і, як наслідок, здорової ваги, а головне, відчувати себе красиво зсередини та зовні.

Я допоміг тисячам людей перетворити не тільки своє тіло, але і своє життя, і знайти найкращу версію себе, душевно-фізичну та емоційну рівновагу