Ваш розум потужний. Тренуй її і відчуй силу.

Той, хто намагався практикувати фізичні вправи з певною обережністю та ефективністю ви це помітили. Підтримка розум Дуже важливо підтримувати дисципліну, обізнаність, настрій, мотивацію ... все, що допомагає досягти результату.

Тому виникають пропозиції «Цілісний» (ті, що включають розум, тіло і дух) для вирішення питань догляду за тілом. Програма Завдання 48 Розум, з центру функціонального та персонального тренінгу Завдання 48, він використовує розум як важіль змін. Із мультидисциплінарною філософією вона поєднується Йога, пілатес та уважність в унікальному тренінгу, який змінить вашу голову і ваше тіло, як кажуть, у 48 днів. Результати, принаймні щодо «кокосового горіха», вони можуть бути назавжди.

У цій спеціальній програмі, відкритій для всіх аудиторій, які хочуть зробити крок далі в гімнастичній справі, ви будете практикувати родові дисципліни, такі як Йога хвиля Медитація в поєднанні з сучасною практикою Пілатес.

Потужна тріада, яка покращує завдяки своїм характеристикам, увазі до власного тіла та постави, гнучкості, пружності, спритності та м’язовому опору; а також управління думками та емоціями, що завжди позитивно впливає на стрес (і в імунна система).

днів

Мабуть, найцікавішою є ідея обмеження часу. 48 днів навчання та зусиль для досягнення завоювання, яке повинно тривати все життя, активізуючись у стресових ситуаціях повсякденного життя, таких як виховання батьків, робота, їзда по місту в годину пік, поява на співбесіді з роботою, сварка з партнером, тощо.

Завдання 48

С/Веласкес, 148.

Приміщення 14 і 13 Б

28006-Мадрид.

Тел: 91 1936748.

Поділитися історією

Тованда

Діана Домінго, псевдонім "Towanda": "Коли я була маленькою, мене дуже вразив той диктор радіо, який ярим тоном і невпевненим голосом визнав, що" шукати красу - це єдине, що варто в цьому огидному світі. І я в це ... Між мазями та зіллями. Між наукою, багатослів’ям та атрибутикою. Між жінками та чоловіками. Намагаючись відокремити сіно від соломи, спостерігаючи за тим, що відбувається у цьому піднесеному та огидному світі, і не зупиняючись дивуватися, з цікавістю, хто відвідує щодня нове явище, що таке краса ".