Нове дослідження про те, що більша окружність стегон є показником кращого здоров’я серця для людей із зайвою вагою.
Окрім коронавірусу, ожиріння є однією з найбільших проблем охорони здоров'я 21 століття. Тяжкість цього хронічного захворювання, яким страждає близько 17% населення Іспанії (близько 11 мільйонів людей), окрім надмірної ваги, пов'язана із супутніми захворюваннями: наприклад, серцево-судинні катастрофи або підвищений ризик розвитку деяких видів раку.
Пов’язані новини
Якщо ожиріння не лікувати, ожиріння може вбити. У нашій країні їх приписують 131 000 смертей на рік. Зараз нове дослідження виявляє простий і недорогий механізм запобігання серцево-судинним захворюванням серед людей із зайвою вагою.
Згідно з дослідженнями Медичної школи Університету Цзяо Тун у Шанхаї (Китай), опублікованими в Endocrine Connections, серед людей із ожирінням або надмірною вагою, як чоловіків, так і жінок, більша окружність стегон може бути пов'язана з зниження артеріального тиску а отже, зі зниженим ризиком серцевих захворювань.
Провідний автор дослідження, доктор Чжен Ян, дійшовши такого висновку, проаналізував взаємозв'язок між окружністю стегна та артеріальним тиском у популяції 9 250 китайських чоловіків та жінок 40 років і старше, з яких 5348 мали надлишкову вагу та ожиріння, а 4172 мали нормальну вагу.
Ян спостерігав значний зв’язок між більшим колом стегон (більше 55 см у чоловіків та 54 см у жінок) та меншою поширеністю високого кров’яного тиску як у чоловіків, так і у жінок, незалежно від віку, показника маси тіла та окружності талії. Тим часом ті, з менша окружність стегна (менше 50 см для жінок та 51 см для чоловіків) частіше мали високий кров'яний тиск.
"На відміну від жиру на шлунку, жир на ногах може бути корисний для обміну речовин. Найімовірнішою причиною цієї асоціації є те, що під шкірою відкладається більше м’язів стегна та/або жиру, який виділяє різні корисні речовини, які допомагають підтримувати артеріальний тиск у відносно стабільних межах ”, - пояснює лікар.
Таким чином, це дослідження показує, що серед людей із зайвими кілограмами пухкі стегна є свого роду показник кращого здоров’я серця. Але його також можна використовувати навпаки для раннього виявлення інших захворювань, таких як високий кров'яний тиск.
Хвороба, яка вбиває мовчки
Гіпертонія - це патологія, яка "вбиває в тиші", описує Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ). Згідно з аналізом ВООЗ 2013 р., Це велика проблема охорони здоров'я, яка зачіпає більше одного мільярда людей у світі, і це вбиває дев’ять мільйонів на рік. Багато постраждалих не знають, що страждають цією недугою.
Окрім зайвої ваги, існує кілька факторів, які можуть збільшити ризик високого кров’яного тиску: серед інших відсутність фізичних вправ, куріння або споживання великої кількості солі. Але які наслідки високого кров’яного тиску? і які симптоми?
По-перше, слід зазначити, що кров'яний тиск - це вимірювання сили, яка діє на кров на стінки артерій, коли серце качає. Таким чином, гіпертонія призводить до надмірного навантаження на серце та артерії, що може призвести до накопичення жиру в судинах, що обмежує приплив крові. Все це збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту.
Простий і недорогий метод
Але багато людей не знають, що у них гіпертонія, як це буває рідко помітні симптоми. Отже, раннє виявлення осіб із високим ризиком та використання стратегій втручання, таких як контроль дієти або посилення фізичних вправ, може допомогти запобігти серйозним пошкодженням судин та серця.
З цієї причини дослідники пропонують вимірювання як простий, недорогий і раніше ефективний механізм для оцінки ризику інших захворювань: наприклад, відомо, що окружність велика талія пов’язана з підвищеним артеріальним тиском і невелика окружність стегна при цукровому діабеті.
Таким чином, дослідники наполягають на перевагах сприяння вимірюванню стегна як зручний та економічний показник для ранньої профілактики високого кров'яного тиску та інших пов'язаних з цим ускладнень у людей із ожирінням або надмірною вагою.
Однак, враховуючи різницю між різними етнічними групами та групами фізичної активності, показник, що використовується як посилання в цьому дослідженні, стосується не всіх, тому він повинен адаптуватися до різних груп населення.