Надмірна вага та ожиріння - це ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке шкодить здоров’ю. Це надмірне накопичення або загальна гіпертрофія жирової тканини організму. Надмірна вага та ожиріння - це енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. Індекс маси тіла (ІМТ) є показником взаємозв'язку між вагою та ростом, який використовується для позначення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат зросту в метрах (кг/м2). ІМТ. забезпечує показник надмірної ваги та ожиріння. Це однаково як для статі, так і для дорослих різного віку. У випадку з дітьми необхідно враховувати вік. Людина з ІМТ, що дорівнює або перевищує 25, вважається надмірною вагою, а людина з ІМТ, що дорівнює або перевищує 30, вважається ожирінням.

здоров

Різниця між надмірною вагою та ожирінням полягає в тому, що: надмірна вага - це надмірна вага тіла, яка перевищує норму, яка вважається нормальною або здоровою для людини, залежно від її віку, зросту та статі. Натомість ожиріння - це науковий термін, який вказує на те, що людина, окрім зайвої ваги, має ще й захворювання; тому що це виявляє звикання до наполегливого харчування; тому він їсть, як дитина, він поводиться як дитина, і ви повинні піклуватися про нього, як про дитину. Завдяки цій поведінці він дає волю своїй залежності від їжі. З цієї причини огрядна людина загрожує будь-якою хворобою; Оскільки ожиріння атакує всі органи та системи людського тіла, викликаючи такі захворювання, як: Діабет, хвороби серця, інсульти, такі як деменція та хвороба Альцгеймера, захворювання нирок, очей, жирова хвороба печінки, артроз та артрит, високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск, астма та порушення сну, метаболічний синдром. Також рак молочної залози, матки, товстої кишки та простати. Також стрес та депресія, серед інших.

Як зазначалося раніше, основною причиною надмірної ваги та ожиріння є зміна енергетичного балансу між споживаними та витраченими калоріями. У сучасному світі спостерігається збільшення споживання висококалорійних продуктів, багатих жирами, сіллю та простими цукрами; але бідна клітковиною, вітамінами, мінералами та іншими поживними речовинами. Подібним чином спостерігається спад фізичної активності внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох форм праці, нових способів переміщення та посилення урбанізації. З цих причин можна констатувати, що ожиріння та надмірна вага в останні десятиліття стали серйозною проблемою охорони здоров'я. Основні причини - новий сидячий спосіб життя та включення нездорових харчових звичок; тому що традиційні дієти замінюються іншими з надлишком жиру та цукру. Отже, наукові дослідження говорять нам, що 01 з кожних 10 дорослих страждають ожирінням, а 2,8 мільйона дорослих помирають щороку в результаті надмірної ваги та ожиріння. Ось чому ця хвороба ожиріння вважається хворобою 21 століття.