Інтимна гімнастика Крістон - це дуже ефективний тренінг з усвідомлення тіла. Метод, розроблений Андреа Крістон, підкреслює не лише поглиблення фізичного та психічного самопізнання та набуття конкретних вправ, що впливають на повсякденні бар’єрні м’язи, але також програму охорони здоров’я та санітарної освіти. Замість того, щоб продовжувати помічені шкідливі звички, які послаблюють функціонування органу, він створює можливість для змін, він рекомендує захисні моменти.
Ознайомлення та засвоєння навчального матеріалу становить бл. Це займає 12 годин, але сама програма на все життя. Можливість змінити те, що вам не подобається, зробити це для себе.
Розробка методу зробить неминучим, що ви зможете робити вправи самостійно вдома до кінця тренування - але, звичайно, ви відчуєте зміни лише тоді, коли будете робити їх регулярно і звертати увагу на свої звички. Тоді розвиток неминучий.
Основна передумова: який би м’яз ви не працювали, буде розвиватися, а той, якого ви не робите, це просто назад.
Кому це можна рекомендувати? Для жінок, чоловіків та дітей, тобто незалежно від віку. Найбільше кожному, хто має бар’єр, а точніше кожному, хто має рухомий сфінктер на бар’єрі.
Ціна 2-денного курсу: 20000 форинтів за попередню оплату: 5000 форинтів