Зміст

верби

Що таке кора верби?

Кора декількох різновидів верби використовується століттями як знеболюючий засіб. Діюча речовина ліків, виготовлених з кори верби, називається саліцин.

Деякі люди використовують кору верби як альтернативу аспірину, особливо ті, хто відчуває хронічні головні болі або болі в спині. Кора верби також використовується в деяких продуктах, щоб допомогти вам схуднути.

Походить від гілок верб від 2 до 3 років. Верби та чагарники ростуть у всьому світі, крім Австралії та Антарктиди. Біла верба і чорна верба - дві найпоширеніші верби, що застосовуються в медичних цілях.

Побічні ефекти

При помірному прийомі кора верби не має негативних побічних ефектів. Саліцин з кори верби перетворюється на саліцилову кислоту. Деякі вважають, що це робить його шлунком ніжнішим, ніж аспірин, створений лабораторно. Однак надлишок кори верби може спричинити спазми шлунка та кровотечі.

Форми та дози кори верби

Капсули

Кору верби можна придбати в багатьох аптеках та майже у всіх магазинах здорового харчування у порошкоподібному та інкапсульованому вигляді. Рекомендована доза для зняття болю становить 240 міліграмів на день.

Кортекс

Активним інгредієнтом кори верби є саліцин, але флавоноїди та супроводжуючі її рослинні частинки можуть бути частиною того, що робить кору верби ефективною. З цієї причини деякі люди вважають за краще жувати необроблену кору верби. Важко визначити, скільки саліцину отримують з кожного шматочка кори, тому до цього способу вживання слід підходити обережно.

Рідина

Кору верби можна також знайти у вигляді дистильованої настоянки. Прийом однієї-двох крапель на день для зняття болю (до 2 мілілітрів) може працювати як протизапальний засіб та замінник болю, такий як аспірин.

Чай

Деякі магазини здорової їжі продають чай з кори верби, який рекламується як знеболюючий та протизапальний засіб. Чай з вербової кори напоюйте протягом двох-трьох хвилин у гарячій воді. Коли вживають кору верби таким способом, важко знати, скільки саліцину отримують у кожній порції чаю.

Актуально

Кору верби можна застосовувати місцево. Оскільки вербова кора не всмоктується, місцева кора верби є хорошою альтернативою для тих, хто зазвичай страждає від виразки шлунку. Однак місцеве застосування може бути різким і спричиняти подразнення шкіри.

Потенційні вигоди

У недавньому огляді рослинних препаратів кора верби при застосуванні у людей з болями в попереку виявилася ефективнішою, ніж плацебо. Необхідні вичерпні дані для протиставлення кори верби традиційному аспірину. Однак, якщо ви шукаєте альтернативу аспірину, ви можете розглянути кору верби.

Кору верби також можна використовувати для полегшення менструальних болів та зниження температури. Саліцин у корі верби працює так само, як аспірин, зменшуючи запалення та біль, потрапляючи в кров. Завдяки протизапальним властивостям кори верби, вона може бути особливо ефективною в боротьбі з болями в суглобах.

Потенційна небезпека кори верби
Є деякі люди, яким не слід використовувати кору верби. Якщо у вас алергія на аспірин, у вас також може бути реакція на кору верби. Кора верби також може взаємодіяти з певними ліками, такими як розріджувачі крові та бета-блокатори.

Дітям та підліткам до 16 років, як правило, не рекомендується приймати кору верби з будь-якої причини. Це пов’язано з ризиком розвитку синдрому Рейє, рідкісного стану, що спричинює пошкодження мозку та печінки. Вагітним і годуючим жінкам також не рекомендується приймати будь-які ліки, що містять саліцилати. Людям із виразкою шлунка слід бути особливо обережними з корою верби, так само, як і з аспірином, оскільки занадто багато може спричинити кровотечу в шлунку.

Поточні розслідування

Хоча він широко використовується, було проведено дуже мало клінічних випробувань для перевірки ефективності кори верби. Попередні дослідження показують, що існують певні переваги для здоров'я, і ​​що деякі види верби містять більш високі концентрації саліцину та флавоноїдів, ніж інші.

У проведених дослідженнях ризики та побічні ефекти здаються досить мінімальними. І існують століття вивчення та використання аспірину, який отримує свою діючу речовину з кори верби.

Завершення

Показано, що кора верби допомагає полегшити деякі незначні незручності. Але потрібні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти, чим він відрізняється від аспірину. Хоча це може бути ефективною альтернативою аспірину для деяких, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати кору верби.