переваги

Користь лопуха використовувалася з давніх часів як доповнення для боротьби та попередження деяких проблем зі здоров’ям. Ця рослина, наукова назва якої - Arctium lappa, характеризується витягнутими листям і пурпуровими квітками.

Деякі люди використовують його як союзника краси, оскільки і його коріння, і пагони, і стебла, мають антиоксидантні речовини, які можуть допомогти регенерувати та захистити шкіру. Чи знаєте ви, для чого використовується ця рослина? Ми розповімо вам, які його основні властивості і як його приготувати.

Лікувальні властивості лопуха

Ця рослина, родом з Європи, зазвичай дико росте на узліссі доріг, у чагарниках або районах поблизу населених місць. Сьогодні він відомий у багатьох куточках світу, оскільки його діючі принципи досі використовуються в медицині.

У більшості природних засобів з лопухом використовується корінь. Однак його листя і насіння також мають властивості, які можна використовувати для різних терапевтичних цілей.

І саме воно, хоча деякі цього і не знають, рослина забезпечує цікаву концентрацію необхідних поживних речовин які надають різний вплив на організм. Крім того, його антиоксидантна дія може допомогти боротися з пошкодженням вільних радикалів.

У зв'язку з цим дослідження, опубліковане в Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, вказує, що корінь лопуха містить кілька типів антиоксидантів. До них належать кверцетин, лютеолін та фенольні кислоти.

Яка користь лопуха для здоров’я?

Не дивно, що завдяки своїм цікавим властивостям лопух надає користь для здоров’я. Хоча багато хто досі її не знають, Він використовувався сотні років завдяки своїм лікувальним властивостям. Ось декілька найважливіших.

Поліпшує стан сечовиділення

Однією з найвизначніших переваг лопуха є те, що він допомагає підтримувати здоров’я сечі. Завдяки своїм протизапальним, антисептичним та сечогінним властивостям допомагає покращити виділення сечі, щоб легше видалити деякі мікроби, що викликають інфекції.

У зв'язку з цим у статті в журналі "Сечокам'яна хвороба" вказується, що екстракти цього кореня обмежують розповсюдження мікробів, що утворюються внаслідок накопичення та прилипання до різних поверхонь. Це одна з основних причин інфекції сечовивідних шляхів.

Допомагає лікувати затримку рідини

Кажуть, що сечогінні властивості лопуха використовуються для лікування затримки рідини, також відомої як набряк. У цій ситуації діуретики допомагають виводити надлишки води з організму за допомогою сечі.

Допомагає контролювати гіпертонію

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Frontiers in Pharmacology на антигіпертензивних травах та їх механізмах дії, серед багатьох інших недуг, лопух може допомогти контролювати високий кров'яний тиск.

Вищезазначене, тому що ця рослина має активну речовину, що очищує види кисню. Це набір вільних радикалів, які у великих кількостях можуть бути шкідливими для клітинних структур.

Це може зменшити зморшки

Завдяки своїм властивостям лопух може різко поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Згідно з дослідженнями, опублікованими в експериментальній та терапевтичній медицині, це пов'язано з антиеластазною та антитирозиназною активністю його екстракту, що робить його корисним для лікування зморшок.

Це сприяє лікуванню виразки шлунка

Наявність бактерії Helicobacter Pylori є однією з основних причин виразки шлунка. Стаття в журналі Genomic Medicine, Biomarkers, and Health Sciences передбачає, що антибактеріальні властивості лопуха може захистити слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від впливу H. Pylori.

Як можна скористатися перевагами лопуха?

Є кілька варіантів, як скористатися перевагами лопуха. Перш за все, його можна придбати в настоянках або екстрактах для споживання та зовнішнього застосування. Крім того, як ми відразу вам показуємо, Його можна знайти в природному стані для приготування настоїв.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка лопуха (8 г).
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Чайну ложку лопуха залийте склянкою окропу.
  • Накрийте напій і дайте йому відпочити 10 хвилин.
  • Процідіть настій і споживайте його у разі виникнення будь-якої з умов, описаних у попередньому списку.

Примітка: Зовнішньо застосовувати на рани, сальні кісти або опіки.

Протипоказання лопуха

Лопух, як правило, є безпечною рослиною для лікування багатьох загальних захворювань. Незважаючи на це, Важливо застосовувати його з певною обережністю, особливо враховуючи наступні протипоказання.

  • Пацієнти з гіпертонією, діабетом та гіпоглікемією повинні використовувати його під наглядом лікаря, оскільки це може спричинити декомпенсацію, якщо також дотримуватися медикаментозного лікування.
  • Не рекомендується застосовувати під час вагітності та лактації через вміст таніну.
  • Це може викликати алергічну реакцію у тих, хто чутливий до сімейства айстрових.

Ви коли-небудь використовували лопух як природний засіб? Якщо ви не знали його властивостей, не соромтеся скористатися цим відтепер. Пам’ятайте, що чудодійних засобів не існує, і це не є винятком. Якщо є сумніви, найкраще звернутися до лікаря.

  • Чан, Ю. С., Ченг, Л. Н., Ву, Дж. Х., Чан, Е., Кван, Ю. В., Лі, С. М. Ю., ... Чан, С. В. (2011). Огляд фармакологічних ефектів Arctium lappa (лопуха). Запальна фармакологія. https://doi.org/10.1007/s10787-010-0062-4
  • Дух, П. Дер. (1998). Антиоксидантна активність лопуха (Arctium lappa linné): Його знешкоджуючий ефект на вільнорадикальні та активні кисень. JAOCS, журнал Американського товариства хіміків нафти. https://doi.org/10.1007/s11746-998-0248-8
  • OKAZAKI, Y., SITANGGANG, N. V., SATO, S., OHNISHI, N., INOUE, J., IGUCHI, T.,… KATO, N. (2013). Лопух, ферментований Aspergillus awamori Підвищує цефільну біфідобактерію та зменшує дезоксихолеву кислоту та жирову тканину калу у щурів, що харчуються високожирною дієтою. Біологія, біотехнологія та біохімія. https://doi.org/10.1271/bbb.120551
  • Liu, H. C., Ku, M. K., Chung, F. Y., Lin, C. C., & Lin, S. R. (2012). Ефективність великих сполук есенції реп’яху в ад’ювантному лікуванні хворих на виразку шлунку, інфікованих хелікобактер пілорі. Геномна медицина, біомаркери та науки про здоров'я. https://doi.org/10.1016/j.gmbhs.2012.09.001

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.