Автор: Айко Прунеда

пиття

Перш ніж виявити, які переваги вживання чаю з малиновим листом, не пропустіть цей смачний торт із зебри, його дуже легко зробити, і в ньому багато малини!

Малина походить від малини; Це дикий кущ, який росте в лісах, а також був одомашнений, тому його можна вирощувати в полі та в теплицях (тут ми покажемо вам, як це робити поетапно). Але сьогодні ми будемо говорити не про цю ягоду, а про користь вживання чаю з листя малини.

Щоб приготувати чай з листя малини, необхідно зібрати листя і покласти їх сушитися; їх подрібнюють і доводять до кипіння. Цей напій не має аромату малини, але має квітковий смак, дуже схожий на смак чорного чаю.

переваги пиття-малиновий-лист-чай-чай.jpg

Дізнайтеся про переваги вживання чаю з листя малини:

1. Допомагає регулювати артеріальний тиск

Будучи багатим джерелом калію, це ідеальний напій для зниження артеріального тиску та захисту серцево-судинної системи від атеросклерозу, інфарктів та інсультів.

як збирати урожай-малина.jpg

2. Полегшує травлення

Він має протизапальні властивості, які знімають біль у шлунку та запобігають запорам. Вони нормалізують дефекацію і заспокоюють можливе здуття живота і спазми. Є дані, що він також є проносним, тому рекомендується приймати його в помірних кількостях.

переваги пиття-малиновий-лист-чай-листя.jpg

3. Сприяє народжуваності

З давніх часів цей напій використовувався для стимулювання фертильності у чоловіків і жінок, оскільки допомагає збалансувати рівень гормонального фону.

переваги пиття-малиновий-лист-чай-напій.jpg

4. Допомагає зменшити запалення

Він може полегшити симптоми таких захворювань, як артрит, подагра, головний біль та шлунково-кишковий дискомфорт, завдяки високим дозам антиоксидантів та протизапальних інгредієнтів.

переваги-пити-малиновий-лист-чай-пити-чай.jpg

5. Здорова шкіра

Якщо у вас є шкірні захворювання, такі як подразнення, цей напій місцево або всередину може допомогти вам зменшити його, оскільки він містить великі дози вітаміну С і Е та антиоксидантів, які зменшують запалення через вугрі, екзему та псоріаз.