Не тільки приємний, але навіть здоровий - секс не тільки добре впливає на нашу імунну систему, але і може продовжити наше життя.

регулярного

Створено: 30 червня 2017 р. 12:04
Змінено: 3 липня 2017 р. 12:00

Згідно з недавнім дослідженням з Університету Ковентрі, регулярне статеве життя в похилому віці кращий психічний стан результати. Дослідники виявили, що ті, хто часто займався сексом, виявилися кращими в опитуванні в тестах, які вивчали вербальну плавність та зорове сприйняття.

Однак, крім цих незначних переваг, є регулярні змови та інші переваги для здоров’я.

Ми схильні вважати, що стосунки між парами, які прожили разом довгий час, безумовно, гармонійні. Проте багато людей живуть у токсичних стосунках, навіть не підозрюючи про це самі. Клацніть для отримання додаткової інформації!

Наш настрій буде кращим

Високі дози ендорфінів під час сексу та оргазму виділяється в нашому організмі, який також рідше відомий як гормон щастя. Ендорфін відіграє важливу роль, оскільки це гормон необхідне для ефективного функціонування нашої нервової системи, для нашого самопочуття та відчуття щастя. Крім того, це навіть зміцнює нашу імунну систему, уповільнює старіння та зменшує стрес.

Це добре для наших сердець

Згідно з дослідженням Квінського університету в Белфасті, якщо ми ховаємось зі своїм партнером принаймні три рази на тиждень, ми можемо зменшити ризик серцевого нападу чи інсульту вдвічі. Автори дослідження також зазначили, що думка про те, що чоловіки будуть більше схильні до серцевого нападу під час статевого акту, є помилковою. Це підтвердив професор Пітер Вайсберг, директор медицини Британського фонду серця, заявивши, що немає жодних доказів того, що чоловіки, які регулярно займаються сексом у віці від 40 до 50 років, мають підвищений ризик серцевого нападу.

"Що стосується серця, то секс - це лише форма фізичних вправ", - говорить д-р Грехем Джексон, кардіолог лікарні Guy's & St Thomas. Фізично це приблизно еквівалентно кілометровій ходьбі або посиленню. Якщо ми будемо достатньо підготовлені для цих занять, також не буде більшого ризику для сексу ".

Це зміцнює нашу імунну систему

Якщо ми займаємося сексом хоча б раз-два на тиждень, наша імунна система буде більш стійкою до застуди або грипу. Це пояснюється тим, що регулярний щотижневий секс підвищує рівень імуноглобуліну А (IgA) в нашому організмі - антитіла, яке захищає від різних вірусів та інших інфекцій.

Це продовжує наше життя

Згідно з одним із найбільш всебічних досліджень, що стосується взаємозв'язку між статтю та довголіттям, ті, хто займається сексом менше одного разу на місяць, вдвічі більший ризик передчасної смерті, ніж у тих, хто займається сексом двічі на тиждень.

"Сексуальна активність захищає чоловіче здоров'я", - говорить доктор Брюер. "Це може бути пов'язано із статевим гормоном, який називається DHE, який виробляється в наднирниках і виконує функцію будівельного матеріалу для інших гормонів, таких як естроген, тестостерон і прогестерон. DHEA також називають джерелом молодості. Рівні DHEA є оргазм. перш ніж він підніметься втричі вище норми, і ми віримо, що регулярний секс таким чином може продовжити життя ".

Підвищує родючість

Дуже поширена помилкова думка про фертильність, що чим менше разів людина еякулює, тим гнучкішою буде її сперма і безпечніше запліднення яйцеклітини. Медичний директор Центру родючості Мідлендс, доктор Джилліан Локвуд, спростовує ці чутки: "Якщо це людина з низьким рівнем сперми, зазвичай кажуть, що чим частіше секс, тим краща якість сперми."

Австралійські дослідники також показали, що щоденна регулярна еякуляція може зменшити кількість пошкодженої ДНК сперми на 12 відсотків у чоловіків з проблемами фертильності.