Вживання цього зволожуючого крему не рекомендується для всіх типів людей

переваги

Опубліковано 20.03.2015 - 15:39

Серед переваг прийому такого типу рідини є покращення тонусу шкіри, краща гідратація, крім кращого транспорту поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали, такі як кальцій, магній, натрій та калій.

Мінеральна вода також працює як міорелаксант, саме тому вона вважається природним енергетиком.

Однак "мінеральну воду рекомендують не всім, і тим, хто вживає цю рідину, слід бути особливо обережними", - каже дієтолог Маріана Моралес.

Мінеральна вода, яка допомагає знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) і підвищує рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ), може бути фактором ризику для людей з проблемами гіпертонії, діабету, дітей або людей з проблемами нирок.

Люди, які страждають на гіпертонію, можуть мати, залежно від рівня натрію, проблеми з мінеральною водою. І хоча вони не є повністю забороненими, бажано звернутися до фахівця, щоб з’ясувати, яку марку найкраще пити, виходячи з рівня гіпертонії кожної людини.

"З іншого боку, і хоча цей напій чудово приймається з усією їжею і допомагає регулювати температуру тіла, він може погіршити здоров'я нирок; це як наслідок вуглекислого газу, який перетворюється на вугільну кислоту", вказує Моралес.

Ще однією проблемою, яку спричиняє пиття мінеральної води, є декальцинація, а також ерозія зубів. "Карбонат відповідає за втрату кальцію в організмі, що сприяє проблемам зі здоров'ям, таким як розвиток остеопорозу", - каже дієтолог.

Емаль зубів розчиняється при рН нижче 5,2, тому газована вода згубно впливає на зуби людей при споживанні цієї рідини понад норми.

Вживання цього зволожуючого крему рекомендується зважаючи на його особливості кожен третій день із відсотком 600 мл.

Зволожуючи мінеральною водою, ви сприяєте задоволенню щоденних потреб у мінералах, необхідних організму, оскільки вони є чудовим джерелом необхідних мінералів та мікроелементів. Важливо подбати про рівень споживання цього зволожуючого крему, оскільки його надмірне споживання може бути не таким корисним для організму.