Це один з найвідоміших продуктів у світі травників, його можна вважати класикою аксесуарів, має дуже високу користь для нашого організму тому ми хочемо розповісти вам все про пивні дріжджі.

пивних

Переваги пивних дріжджів, що таке пивні дріжджі?

  • Chrome
  • Білковий
  • Селен
  • Калій
  • Цинк
  • Магній

Це також чудове джерело вітамінів групи В які забезпечують:

  • Тіамін (B-1)
  • Рибофлавін (B-2)
  • Ніацин (B-3)
  • Пантотенова кислота (B-5)
  • Піридоксин (B-6)
  • Фолієва кислота (B-9)
  • Біотин (B-7)

Переваги пивних дріжджів, які переваги пивних дріжджів?

Пробіотичні характеристики пивних дріжджів можуть зробити його ефективним способом запобігання діареї. Він застосовувався для лікування інших розладів травного тракту, включаючи:

  • Діарея, спричинена антибіотиками
  • Діарея мандрівника
  • Синдром подразненого кишечника
  • Коліт Clostridium difficile
  • Непереносимість лактози

Пивні дріжджі є джерелом вітамінів групи В, але не містять В-12. Недостатня кількість B-12 може спричинити анемію, тому важливо переконатися, що у вашому раціоні є джерела B-12. Як вводять пивні дріжджі? Пивні дріжджі випускаються у вигляді порошку, пластівців, рідини або таблеток. Це також інгредієнт пива та деяких видів хліба. Середня доза для дорослих становить одну-дві столові ложки на день. Можна додавати в їжу або змішувати з водою, соком або смузі.

Переваги пивних дріжджів, які ризики мають пивні дріжджі?

Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки, такі як пивні дріжджі. Для пиття пивних дріжджів не потрібно ніякої спеціальної підготовки. Порошкоподібну форму можна приймати самостійно або додавати в їжу або напої.

Ваш лікар може рекомендувати спочатку приймати менші дози пивних дріжджів, щоб перевірити можливі побічні ефекти.

Пивні дріжджі можуть взаємодіяти з декількома різними типами ліків. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати пивні дріжджі, якщо ви їх використовуєте:

  • інгібітори моноаміноксидази (МАО): Сюди входять транилципромін, селегілін та ізокарбоксазид. Цей вид ліків використовується для лікування депресії. Велика кількість тираміну в пивних дріжджах може викликати гіпертонічний криз при змішуванні з МАО. Ця реакція - негайне та небезпечне підвищення артеріального тиску. Це може спричинити інфаркт або інсульт.
  • Меперидин: Це наркотичний знеболюючий препарат. Гіпертонічний криз може виникнути, коли пивні дріжджі взаємодіють з цим наркотиком.
  • Ліки від діабету: Пивні дріжджі можуть знизити рівень цукру в крові. Прийом його в поєднанні з ліками від діабету може підвищити ризик зниження рівня цукру в крові нижче, ніж оптимальний (гіпоглікемія).

Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати пивні дріжджі, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Ви також повинні бути обережними, якщо у вас є центральний венозний катетер або будь-яке з наступних станів:

  • Діабет
  • Хвороба Крона
  • Часті дріжджові інфекції.
  • Дріжджова алергія
  • Ослаблений імунітет

Можливо, вам буде корисно скласти перелік будь-яких ваших захворювань та ліків, які ви приймаєте, перед тим, як відвідати свого медичного працівника. Таким чином ви можете спільно визначити, чи пивні дріжджі підходять для ваших потреб здоров’я.