Інж. Хорхе Луїс Гонсалес Піньон
Сьогодні спостерігається чітка тенденція до зростання фізично-спортивних занять завдяки більшій загальній культурі населення, збільшенню уваги до аспектів здоров’я, більшому інтересу до тіла та іміджу та ширшому підходу до природи та збільшенню вільного часу.
Під час занять спортом виконується низка переваг, таких як заряд позитивною енергією, підтримка форми, досягнення особистого вдосконалення, поліпшення фізичного та психічного стану і, нарешті, розвага.
Як чудовий варіант для занять, що відповідають вищезазначеним перевагам, і якщо ви також любите коней і насолоджуєтесь природою, займаючись спортом на відкритому повітрі, ми можемо вибрати верхову їзду в будь-якій з різних дисциплін, які проводяться.
На додаток до зазначених фізичних переваг, практика верхової їзди рекомендується ще з часів Стародавньої Греції, оскільки для покращення настрою рекомендувалося займатися верховою їздою. Сьогодні ми знаємо, що регулярні заняття цим видом спорту допомагають подолати страхи, вирішити проблеми та набути впевненості та самоконтролю. Коні непередбачувані, і важливо знати, як контролювати всі ситуації з великим спокоєм та раціональністю. Це, що застосовується на практиці в нашому повсякденному житті, може допомогти нам "взяти на себе" свої проблеми та зіткнутися зі стресовими ситуаціями з більшим самоконтролем та безпекою.
Крім того, їзда на коні вимагає дисципліни та концентрації уваги, двох дуже здорових занять для розуму. Контакт з природою та тваринами в кінцевому підсумку забезпечує все необхідне для відключення від стресу та розслаблення.
З чудовими результатами можна відзначити, що терапія коней - це метод, який використовує коня та середовище його проживання як засіб для реабілітації та навчання людей з особливими потребами або людей з обмеженими можливостями, покращення якості життя на основі особистих можливостей, підвищення їх до макс. Ця терапія демонструє широке терапевтичне застосування в медицині, психології, психіатрії та педагогіці. Може допомогти при аутизмі (Аспергера), астмі, емоційних розладах, церебральному паралічі, розумовій відсталості, зорі, порушення слуху та мови, синдромі Дауна, синдромі Ретта, розсіяному склерозі, розладі уваги з гіперактивністю або без неї (СДУГ)
Якщо ви людина, яка вже практикує верхову їзду в будь-якій з її дисциплін, ви можете просто підтвердити зазначені переваги, але якщо ви ніколи не їздили верхи на коні і не хочете стартувати, важливо шукати школу верхової їзди, навчену вчитися, де є зручності та відповідне обладнання для початку цього захоплюючого спорту.
1. - Навчальні цикли. Фізичні та спортивні заходи. Міністерство освіти і культури. Дирекція G. de F. Професійне та освітнє сприяння. Мадрид Іспанія.