Тренувальна маска збільшує кількість еритроцитів, що покращує витривалість.
Оновлено: 10 серпня 2020 р
Носіння a тренувальна маска або висотна тренувальна маска повідомляє серію переваги для спортсмена як на тренуванні, так і на змаганнях, хоча новизна продукту не дозволяє перевірити його довгострокові ефекти, а також не дозволяє незалежним дослідженням підтримати їх. Це самі спортсмени, які використовували маски від гіпоксії найкращих послів своїх чеснот, хоча були проведені дослідження на тему: тренування на висоту а маски досягають, в принципі, однакових ефектів.
Таким чином, основні переваги для тренувань спортсменів з масками гіпоксії:
- Переваги для здоров'я та поради щодо тренувань на стаціонарних велосипедах
- Переваги навчання TRX або підвіски - MDNLabs
- Користь блакитної глини, використання в традиційній медицині та приготування масок для обличчя та тіла
- 7 переваг тренування на велотренажері згідно з наукою - Info Arenales
- Переваги здоров’я та здоров’я Момордики для здоров’я