З маленькою дитиною в спеку нелегко. Давайте подивимося, на що вам потрібно приділити найбільше уваги:
1. Аерація: варто гуляти вранці або ввечері. 11-15 годин, а дитина у віці кількох місяців 10-16 годин, ми воліємо залишатися вдома. Виводити дитину найкраще до 9 або після 17:00.
2. Наптей: якщо ми виходимо лише вранці та ввечері, у цьому немає потреби. Однак на набережній ми все одно маємо помазати дітей, за півгодини до сонячних ванн і знову після купання. Шкіра немовлят дуже чутлива і потребує спеціальних кремів. Дитячі сонцезахисні креми можна застосовувати до немовлят після досягнення ними шестимісячного віку, а для дорослих - також для дорослих. Візьміть крем з мінімальним коефіцієнтом 15-30.
3. Одяг: Якщо з якихось причин нам все-таки доводиться виходити вдень на палюче сонце (наприклад, нас розподіляють до лікаря), максимально закрийте нашу маленьку шкіру: надіньте шапку і довгий, світлий, вільне, біле бавовняне плаття. Якщо ви вже ходите, виберіть одну із сандалій, яка добре тримає щиколотки, тобто не відкривається ззаду. Можливо, ви захочете поставити рибальські штани довжиною до колін замість дуже коротких, особливо якщо ви їдете по асфальту, оскільки ви обов’язково впадете на живіт і потерте шкіру. Що робити, якщо ми залишимось у своєму саду вдома? Нехай вона буде оголеною (звичайно, не в палючий день). Досить просто надіти трусики, коли ти соромишся оголеною.
4. Гарячі висипання: Потовиділення спричиняє крихітні червоні крапки у багатьох немовлят, переважно на шиї, спині та пелюсі. Що ми можемо з цим зробити: не переодягайте дитину. Ви можете сміливо мати нитку в пелюшці, тілі або навіть оголеній. (Обережно! Туті деякий час буде пісяти!) Пот також охолоджує шкіру, тому, якщо ваша спина, наприклад, холодна, але також волога, вона не стане холодною, а теплою. Потовиділення може скоріше застудитись! Давайте вдень купатись у сильній спеці, кілька разів витирати тіло. Не потрібно покривати нічну спеку, лише якщо в квартирі є кондиціонер. Однак талія завжди захищена текстильною пелюшкою, складеною в прямокутник.
5. Дегідратація: слідкуйте за добре стан дитини на маківці: якщо він потонув, слід негайно напоїти малюка і годувати його грудьми. Однак трохи втоплений колодязь також може залежати від форми, що робить безпечнішим контроль за кількістю пелюшок. Може трапитися так, що у маленького в спеку буде підвищуватися тепло. При температурі нижче 38 градусів нам не потрібно турбуватися, нам потрібно робити це, щоб пити. Немовлята, які годують груддю, можуть не приймати воду, і в цьому випадку намагайтеся регулярно "дурити" крихітним грудним молоком і давати його по дві-три чайні ложки. Однак немовлятам, які ще не почали годувати, може не знадобитися поїти. Годуйте їх грудьми, якщо потрібно. Не хвилюйтеся, якщо в спеку ви не наберете стільки тепла, природно не бути голодним, а спраглим. Поповнення рідини також є життєво важливим для великих прихованих людей. Якщо ви не хочете пити воду, зробіть її привабливою, наприклад, за допомогою пляшки з мундштуком, соломинки, додаткової склянки. Слідкуйте, бо свіжа вода вранці може смердіти в роті пляшки вдень. Цукрові грудочки не корисні для втамування спраги, оскільки цукор затримує воду в кишковому тракті, тобто він додатково виводить рідину. І забудьмо про колу назавжди: вона розчиняє кальцій з кісток.
5. Вставити груди: у сильну спеку можна уявити, що дитина не матиме такого великого апетиту, але стане спрагнути, бажаючи частіше смоктати. Він висмоктує початок молока, вологе молоко, але залишає кінець, жирніше молоко, всередині. Відчутно лише те, що молочні залози більше набрякають при наступному грудному вигодовуванні, і майбутня мама задоволена тим, скільки у неї молока. А потім приходить чорний суп. Груди пристосовується до меншої кількості «смоктання». Коли спека закінчиться і апетит дитини повернеться, у нас вже не вистачає молока. Це тоді, коли його потрібно «повернути назад», як коли проходить невеликий стрибок у рості: частіше годуйте грудьми; обов’язково висмоктуйте кінець молока; ми пропонуємо те ж саме після невеликого відпочинку; пити молочний чай ...
7. Водіння: ніколи не залишайте дитину одну в машині! Автомобіль дуже швидко перегрівається, і дитина може загинути! Такі аварії трапляються щороку.
8. Вітамін D: У віці до 1 року влітку вам також можна давати краплю вітаміну D щодня. Після 1 року це не потрібно влітку, можливо, якщо у вас погана погода протягом тривалого часу.
–Hda–