Мінеральна вода отримується з природи, тому її чистий вміст є здоровим способом гідратації.

редакція Буена Віда

мінеральної

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та велика кількість медичних фахівців рекомендують випивайте два-три літри води на день, оскільки організм щодня втрачає від 2,5 до 3 літрів рідини, кількість, яка змінюється залежно від погоди та активності.

Природна мінеральна вода має значний склад мінералів та мікроелементів, згідно з Барометром гідратації та водозабору (Bahia) 2008, проведеного Іспанським товариством нефрології. Люди, які мають звичку пити природну мінеральну воду, мають краще зволоження.

Мінеральна вода є результатом природного процесу Це починається, коли дощова або снігова вода повільно просочується з гірських порід. Під час своєї підземної подорожі він набуває мінералів, які нададуть йому його характеристики.

Потрапивши в надра, він збагачується своїми мінералами, і він буде захищений від будь-яких забруднень. Температура, час перебування та глибина джерела доповнять це.

Велика цінність природної мінеральної води полягає в тому, що вона, упаковуючись, зберігає свої цілісні та здорові властивості. Ось чому їй не потрібна дезінфекційна обробка або побутова фільтрація для споживання.

У давнину мінеральною водою використовувались для наповнення курортів та інших джерел, щоб люди могли заходити в ці басейни та полегшувати їхнє лихо.

Серед користі для організму можна відзначити:

  • Сприяє зміцненню кісток і зубів.
  • Контролюйте нервову дратівливість, розслабляючи м’язи та зміцнюючи нервову систему загалом.
  • Запобігає серцево-судинним захворюванням і контролює кишкову флору.
  • Оксигенує клітини організму і допомагає підтримувати рівень рН у шлунковому соку та стабілізує рідини в організмі.

Багато людей споживають лише мінеральну воду, щоб поєднувати її з алкогольними напоями. Призначення такої суміші полягає в значній мірі усунути вплив алкоголю та зменшити дискомфорт у травленні який виробляв би, щоб проковтнути цей тип напоїв.

Ця рідина також допомагає, для очищення організму та сприяння травленню. Він не містить калорій і є ідеальним союзником для ведення здорового способу життя.

Не рекомендується тим, хто страждає на проблеми з травленням, такі як певні типи виразки шлунку або дванадцятипалої кишки, або якщо вони страждають на хронічний гастрит.

Його вживання не рекомендується людям, які страждають від печії, оскільки вміщений у ньому газ може погіршити проблему.