Замислюєтесь, як зберегти здоров’я навесні? Дізнайтесь у нашому восьмисерійному циклі! Дізнайтеся найефективніші засоби і отримайте багаті поради. Шоста частина показує, наскільки ваша печінка здорова

Зараз це всі спостерігають!

бали Скільки

Кільце з аркуша у VV10: Ренато і Фру теж не втримались - закохані знову вжили заходів - відео

Політики вишикуються в чергу на вакцину проти коронавірусу: виявляється, коли Віктор Орбан буде робити щеплення

Одним з найважливіших органів нашого організму є печінка. Це не тільки хімічний центр нашого організму, а й головний детоксикант. Оскільки печінка не болить, вона болить, ми лише пізно дізнаємось, що в біді. Наш тест нижче може допомогти вам вчасно визначити небезпеку!

1. Часто втомлений, анорексичний?

а) 1 бал трапляється рідко

б) Майже постійно 3 бали

в) Є такі періоди 2 бали

2. Ви регулярно приймаєте ліки?

3. Після їжі ви відчуваєте незручне напруження і здуття живота?

б) Рідко 2 бали

в) Часто 3 бали

4. Скільки алкоголю ви п'єте на день?

а) Більше двох склянок 3 бали

б) Не більше однієї склянки вина, одна пляшка пива 2 бали

в) Я не вживаю алкоголь щодня 1 бал

5. Ви часто спите неспокійно?

а) Ні, я зазвичай добре сплю 1 бал

б) Рідко буває 2 бали

в) Я також регулярно прокидаюся вранці по 3 бали

6. Скільки у вас зайвої ваги?

а) Немає 1 бала

(c) 5-10 кг 3 бали

7. Вранці у вас часто набрякають очі і пальці?

а) У мене немає такої скарги 1 бал

б) Я регулярно прокидаюся так 3 бали

в) Якщо я погано сплю з якихось причин, є 2 бали

8. Наскільки напруженим є ваше життя?

а) Я живу звичайним життям, зазвичай отримую достатньо часу на все 1 бал

б) Є більш складні періоди 2 бали

в) Я постійно поспішаю, відчуваю, що у мене занадто багато завдань 3 бали

9) Скільки овочів і фруктів ви їсте на день?