Нерозпізнані симптоми Деякі порушення сну можна зробити з легких ідентифікованих, чітких ознак. Якщо нам важче спати тривалий час, можливо, прокидаючись кілька разів вночі, а потім безсонно кидатися в ліжко, знаючи, що щось не так, і шукати допомоги. Однак у разі обструктивного апное сну (ОПАС) симптоми можуть тривати довше, у багатьох випадках лише [...]

Нерозпізнані симптоми

Деякі порушення сну можна зробити з легких ідентифікаційних, чітких ознак. Якщо нам важче спати тривалий час, можливо, прокидаючись кілька разів вночі, а потім безсонно кидатися в ліжко, знаючи, що щось не так, і шукати допомоги. Однак у разі обструктивного апное сну (OSAS) симптоми можуть тривати протягом більш тривалого періоду часу; Зсузанна Віда - невролог і сомнолог.

У пацієнтів з апное сну можуть спостерігатися такі симптоми: стійке безсоння, денна втома, порушення концентрації уваги та зниження працездатності, денна напруга, тривожність, розлад настрою, сухість у роті, ранковий головний біль, неспокійний сон, часті нічні пробудження. Часто ретельне обстеження виявляє, що ці загальні симптоми, які можна пояснити стресом та перевтомою способу життя, зумовлені апное сну.

перевірте
Наслідки недолікованого апное уві сні

Під час апное сну особи, схильні до цього, відчувають низку перешкод верхніх дихальних шляхів, що природно призводить до періодичної дихальної недостатності та зниження рівня кисню в крові. це призводить до зменшення надходження кисню в організм, пояснює головний лікар. Це явище може повторюватися сотні разів протягом ночі, тому пацієнт проводить більшу частину часу сну у стані гіпоксії. Організм намагається захиститися від підвищення рівня вуглекислого газу, прокинувшись, а потім відкривши верхні дихальні шляхи і відновивши нормальне дихання. Це сприймає сусід по кімнаті, який, крім гучного хропіння свого партнера, часто прокидається від зловісної тиші, яка сигналізує про задишку і глибокого, подібного до хропіння дихання, яке перериває його.

Симптоми апное уві сні не тільки заважають спокійному нічному відпочинку, але брак кисню викликає несприятливі процеси в організмі, що збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Пацієнти з апное сну також мають підвищений ризик шлуночкових аритмій, зупинки серця та інсульту.

Ви постраждали?

Симптоми апное уві сні можуть тривати надовго. Перші його ознаки часто сприймаються пацієнтом лише у вигляді денної втоми та повільності. Берлінська анкета підходить для скринінгу апное сну. За допомогою раннього виявлення його можна розпочати під час лікування та запобігти серйозним ускладненням.

. Зазвичай хропеш більшість днів тижня (мінімум 3)?

b. Ви хропете дуже голосно (це можна почути через двері або стіну)?

2. Вам коли-небудь казали, щоб ви не дихали під час сну?

Соха (0)
Іноді (3)
Часто (5)

3. Яка ваша окружність шиї?

Менше 43 см (0)
Більше 43 см (5)

Менше 40 см (0)
Більше 40 см (5)

4. Чи лікувались Ви чи зараз лікуєтесь від високого кров’яного тиску?

5. Ви, як правило, несподівано втомлюєтеся або сонні

. Ви зараз не зайняті або неактивні?

b. Ви їдете на машині або зупиняєтесь на світлофорі?

Оцінка:

9 і більше балів: Ви, швидше за все, якомога швидше страждаєте сильним апное уві сні.

6-8 балів: Ви, мабуть, страждаєте сильним апное сну, рекомендується проконсультуватися з фахівцем, під час якого може бути вирішено необхідність подальшого обстеження.

Менше 6 балів: Можливо, у вас немає сильного апное уві сні, але якщо вас турбує будь-який із перерахованих вище або інші симптоми, пов’язані зі сном, зверніться за допомогою до фахівця.