Усі сходяться на думці, що магній є дуже важливим мінералом для нашого здоров’я, і дуже важливо надходити з ним у наш організм.
Магній має кілька переваг
У європейських країнах рекомендована добова норма споживання магнію (RDA) становить 300-400 мг. Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) визнає в 10 ключових сферах, що магній має важливий біологічний вплив на організм. Ці сфери в нашому тілі - це енергетичний обмін, психологічні функції, електролітний баланс, робота м’язів, включаючи роботу серцевого м’яза, функцію нервової системи, поділ клітин, утворення білків, зубів і кісток і, звичайно, рівень енергії. Однак найважливішою загальною властивістю магнію є те, що він регулює рівень кальцію в клітинах.
Ті, хто приймає дієтичну добавку з магнієм, можуть легко перевірити, чи розчиняється їх поточна таблетка магнію протягом декількох хвилин. Це важливо, оскільки воно забезпечує іонізацію, необхідну для поглинання. Ви можете прочитати це у вікні нижче.
Наприклад, якщо ви приймаєте магній через серце, очевидно, важливо, щоб таблетка магнію розчинилася у вашому шлунку, щоб всмоктуватися в кишечнику. Якщо таблетка проходить через кишечник у нерозчинному стані, вона не досягне належним чином серцевого м’яза.
Унікально високе поглинання
Pharma Nord Bio-Magnesium складається з трьох типів солей магнію, які лежать у спеціальній матриці, і це дозволяє повністю розчинитись у склянці води протягом декількох хвилин. Кожна таблетка Біо-магнію містить 200 мг магнію. Магній може засвоюватися навіть людьми, у яких менше шлункової кислоти, оскільки більша частина таблетки вже іонізована у воді, тому лише невелика частина потребує шлункової кислоти для іонізації.
Не потрібно розчиняти таблетку Біо-магнію у воді, але якщо ви це зробите, найкраще після обіду. Мінеральний магній навряд чи можна назвати смачним, але Біо-магній не має особливо неприємного смаку при розчиненні у воді.