ТЕСТ, ЩОБ ЗНАТИ СВОЮ АЙРВЕДИЧНУ КОНСТИТУЦІЮ (ПРАКРІТІ):

аюрведичну

Ви хочете знати, яка ваша аюрведична конституція? Пройдіть цей тест і дізнайтеся:

1. - Будова вашого тіла:

а) Високий або низький, тонкий і з виступаючими суглобами, які мають тенденцію до скрипу

б) Середній, з пропорційним і врівноваженим тілом. Схильний до веснянок та/або родимок

в) Широкі плечі та стегна, короткі та великі пальці, з широкими та міцними кістками

2. - Варто вам:

б) Ви легко набираєте вагу, набираєте або втрачаєте її

3.- У вас є шкіра:

а) Сухий, холодний, шорсткий, темний

б) Жирна, гаряча, м’яка, червонувата або рожева

в) Жирний, свіжий, блідий

4.- Ваше волосся:

а) Сухий, темний, шорсткий, кучерявий

б) Русявий, рудий, худий, з передчасно сивим волоссям та/або облисінням

в) Густий, коричневий, хвилястий, жирний

5.- Ви зазвичай потієте:

в) Не багато, не надто мало

6.- Як у вас нігті?

а) Маленькі і неправильні, з розтяжками; легко зламатися

б) Середній, м’який, червонуватий або рожевий

в) Широкий і квадратний, симетричний, блідий

7.- У вас є губи:

а) Тонкий, сухий, легко ріжеться

б) Рожево-червонуватий, середній, м’який

в) Густий, холодний, блідий

8.- Ваші зуби:

а) Нерегулярні, криві, тендітні, чутливі до холоду

б) Середній, жовтуватий, схильний до порожнин, з яснами, які легко кровоточать

в) Великий, міцний, рівномірний, білий

9.- Якої форми ваш ніс?

а) Довгий, тонкий, зачеплений

б) Середній, гострий, загострений

в) Прямий і товстий

10.- Ваші очі:

а) Маленькі, сухі, з кількома віями

б) Різкий і проникливий, світлочутливий, середній

в) Великі, вологі, з густими і довгими віями

одинадцять.- Температура вашого тіла:

а) Застуда загалом, особливо рук і ніг

в) Схильність до холоду, з теплими руками та ногами

12. - Ваш апетит:

б) Багато, і я легко дратуюсь, якщо голодний і не їжу

13.- Як ви ставитесь до свого травлення?

а) Нерегулярні, з тенденцією до запорів та/або газу

б) Сильні та регулярні, час від часу пекучі

в) Повільний і важкий

14. - Чи подобаються вам заходи:

а) Дуже активний та динамічний

б) Конкурентоспроможна, де ти можеш проявити себе

в) Ви вважаєте за краще сприймати це спокійно, але коли ви починаєте, потрібно довго втомлюватися

15. - Ваш нічний відпочинок:

а) Нерегулярно, ти легко прокидаєшся і важко знову заснути

б) Ви засинаєте швидко, легко і недовго

в) Ви спите добре і глибоко, вам подобається багато спати

16. - Після сну ви встаєте:

а) З відчуттям, що не відпочив

б) Можна мало спати кілька днів поспіль

в) Свіжий і відпочив

17. - Ви зазвичай мрієте про:

а) Подорожуй, літай, вітри

б) Матеріальні предмети, вогонь, золото

в) Озера, водоспади, природа, фауна і флора

18. - Коли ви говорите, ви робите:

а) Швидко, а іноді в припадах і стартах, дещо незграбно

б) Прямий і з високим і твердим тоном голосу

в) Повільно і обережно

19. - Ваша пам’ять:

20. - Коли вони дають вам інформацію:

а) Ви легко забуваєте

б) Ви легко пам’ятаєте і не забуваєте

в) Вам трохи важко це запам’ятати, але як тільки ви це зробите, ви більше не забуваєте

21.- Повернувшись додому:

а) Ті самі речі, я залишаю їх в одному місці один день, а інший день

б) Ви завжди залишаєте речі в одному місці, по порядку

в) Ви залишаєте речі в першу чергу, що бачите

22. - Ваш стан душі:

б) Інтенсивний, коли я висловлюю ідеї та почуття

в) Повільний і стійкий

23. - Клімат турбує:

а) Холодне і сухе, повітря

в) Холодний і вологий

24. - Іноді ви страждаєте від:

а) Гази, біль у попереку, запор

б) Печія, виразка, діарея

в) Застійні явища, грип або застуда, важкість

25. - При прийнятті рішення:

а) Ви постійно його змінюєте

б) Ви приймаєте це швидко, рішуче

в) Ви витрачаєте час на це, тому що любите зважувати всі можливості

26. - зіткнувшись зі стресом:

а) Ви відчуваєте занепокоєння та/або страх

б) Ви легко злитеся або дратуєтесь

в) Ви не надто засмучуєтесь, добре справляєтеся зі стресом

27. - Ви:

в) Ви не надто любите інтенсивні фізичні навантаження

28. - Ваша економіка швидше:

а) Нерегулярно, вам потрібно економити

в) Чудово, у вас завжди є щось збережене

29. - Ваш сексуальний апетит:

б) Великий і пристрасний

в) Щоб пробудити інтерес, потрібен час, як тільки це триває довго

Щоб отримати результат цього тесту, потрібно додати загальну кількість кожного з літер: ДО відповідає доші Ватха; B відповідає дошці Пітха; C. відповідає досі Капха.

Примітка: це тест на орієнтацію.

Якщо вам потрібен більш глибокий аналіз вашої конституції або індивідуальна консультація, будь ласка, зв'яжіться з нами.