Він медичний фахівець з тонування

medifat

  • Домашня сторінка
  • Про нас
    • Система MediFat
    • Керівники бізнесу
    • Про клубну систему MediFat
    • Картинна галерея
    • Програма пожертв MediFat BALANCE
    • Аґнес Гайдач: Моє покликання - це моя місія
    • Конкуренція
  • Наші Послуги

    Під час дієти вам дійсно потрібно пити багато рідини?

    Надіслати листом Роздрукувати 16.07.2019. | Теги:

    У системі MediFat Club вас чекає цілий ряд корисних послуг та інформації! Приєднуйтесь безкоштовно!

    MediFat електричний
    про систему знежирення:

    • Загальна презентація
    • Процес лікування, гарантує MediFat
    • Ціна та зміст
    • Логін для лікування MediFat
    • MediFat Електроліполіз та ідеальна дієта
    • MediFat Електроліполіз та відповідні діагнози
    • MediFat Електроліз та частини тіла
    • MediFat Електроліполіз та стать
    • MediFat Електроліполіз та хвороби
    • MediFat Електроліполіз та вік
    • MediFat Електроліполіз та фізичні вправи
    • MediFat Електроліполіз та особливі життєві ситуації
    • MediFat Електроліполіз та спеціальні професії

    Краса
    про наші послуги:

    • Омолодження шкіри Vitalaser - гіалуронова наногелева дозаправка
    • !СУЯ колагенова система омолодження обличчя
    • VeinWave - для лікування капілярів та розацеа на обличчі
    • VeinWave - для лікування капілярів, віників, розацеа
    • Лікування розширення капілярів VeinWave
    • RÍ-SOFT LINING Перманентний макіяж
    • Зелений пілінг трав'яний глибокий пілінг
    • Постійна епіляція методом IPL
    • Лікування розладу пігменту методом IPL
    • Лікування вугрів методом IPL
    • Фотоомолодження методом IPL
    • Мікродермабразія з діамантовою головкою

    Під час дієти потрібно вживати багато рідини?

    Спрага може спричинити голод?

    Під час дієти дійсно потрібно багато пити?

    Потрібно звертати увагу на споживання рідини, лише якщо ви хочете схуднути?

    Може спрага викликати голод?

    У нашій повсякденній медичній роботі ми виявляємо, що більшість людей споживає набагато менше рідини на день, ніж було б потрібно для оптимального функціонування їх організму. Багато людей навіть не досягають щоденного споживання 1 літра рідини і добровільно змушують своє тіло потрапляти в «пустельні умови». Щоденне споживання невеликої кількості рідини підтримує довгострокову нестачу води в організмі, що також може сприяти розвитку хронічних захворювань у довгостроковій перспективі та погіршує, наприклад здатність до концентрації уваги, спортивні показники. Особливу увагу слід приділяти споживанню рідини в літню спеку, особливо у випадку тривалої спеки. У цьому випадку не лише рідина, але й потреба в солі збільшується через потовиділення, тому не віддайте перевагу мінеральним водам з низьким вмістом NaCl, а також можуть бути корисні помірно солоні супи.

    Тривала відсутність води може самостійно запобігти здоровій втраті ваги. З нашого досвіду, нормальне споживання рідини навіть починає процес схуднення самостійно і викликає вражаюче поліпшення самопочуття протягом декількох днів.

    У Джудіт також закінчилася вода:

    «В останні роки я намагався харчуватися здорово, але тим не менше маю надлишкову вагу. На початку курсу MediFat мені довелося заповнити анкету про свої харчові та питні звички, і саме тоді виявилося, що я вживаю дуже мало рідини. Лікар підрахував, скільки рідини мені потрібно вживати, виходячи з ваги мого тіла. Спочатку я повинен був свідомо переконатися, що пию достатньо, але через кілька днів я вже міг відчути спрагу. У мене через 3 дні моя вага почала падати, і навіть запор, який існував роками, зник. Для мене сортування рідини було тією відсутнім ланкою, яка стояла між мною та моєю втратою ваги. Через кілька тижнів вони більше зауважували про те, яка гарна моя шкіра, хоча я навіть не була косметологом. Я думаю, що я також можу віднести цю зміну до питної води ".

    Ви хочете зареєструватися на курс MediFat Electrolipolysis?

    Вас цікавлять інші спеціальні теми, пов’язані зі схудненням та оздобленням? Підпишіться і на інші наші спеціальні бюлетені!

    Наскільки можливо, що пиття води так швидко спричиняє такі вражаючі зміни?

    40-70% нашого тіла - це вода, залежно від нашого віку, тому вода є однією з найважливіших складових нашого тіла. Вода має широкий спектр впливу на функціонування організму, оскільки споживання рідини нижче нормального рівня погіршує ефективність функціонування клітин на декількох рівнях. Вода має першорядне значення в обмінних процесах, напр. він також відіграє певну роль у процесі розщеплення жиру. Через спрагу водні простори нашого тіла потовщуються, тоді як при нормальному споживанні рідини ферменти тіла та білки також ефективніше працюють у розведеному середовищі.

    Спрага замість голоду

    Важлива частина мозку, гіпоталамус, відповідає, серед іншого, за центральну регуляцію обмінних процесів, де центр голоду і центр спраги розташовані поруч один з одним. Через це спрага і голод часто виникають разом, а оскільки спрагу найчастіше ідентифікують лише пізніше (коли нас вже мучить спрага), ми часто їмо, навіть коли насправді слід пити. Цьому процесу також сприяє той факт, що внаслідок прискореного способу життя та старіння ми все менше усвідомлюємо "тривожні сигнали зневоднення" організму, які зазвичай проявляються у вигляді спраги.

    Тож нам добре спочатку випити принаймні 1 велику склянку (принаймні 3 дл) чистої води, навіть якщо ви відчуваєте голод, оскільки ми, швидше за все, спрагнемо, ніж зголодніємо. Це також має ту перевагу, що ми не вносимо зайвих калорій, які нам зараз не потрібні, і це вже призводить до втрати ваги.

    Ще більша проблема полягає в тому, що ми багато разів не п'ємо того, що потрібно нашому тілу. Якщо ми багато чого роздягаємо, наше тіло справді потребує чистої води.

    Що відбувається, коли ми п’ємо напої з кофеїном (наприклад, кава, чай, деякі безалкогольні напої) або алкоголь?

    Ці напої призводять до нестачі води в організмі, в тому числі в дуже чутливих клітинах мозку, тоді як ці речовини стимулюють центральну нервову систему. Таким чином, організм надто виснажує АТФ (енергію), зберігаючи та відводячи гідроелектричну енергію. Пізніше серцевий м’яз стає недостатньо енергетичним, і навіть погіршується зір, пам’ять та процеси навчання.

    Чи краще нам пити легкі безалкогольні напої замість традиційних солодких безалкогольних напоїв?

    Відповідь явно НІ!

    Якщо ми п'ємо солодкий безалкогольний напій, виснажені кофеїном запаси АТФ дещо поповнюються цукром, хоча нам все одно доводиться рахуватися з великими втратами енергії.

    Що станеться, якщо ми п'ємо дієтичний безалкогольний напій? Кофеїн розщеплює одну молекулу накопичувача енергії, штучний підсолоджувач, який часто використовують у дієтичних безалкогольних напоях, аспартат робить те саме з іншими молекулами накопичувача енергії. Кінцеві продукти розпаду викликають значне почуття голоду. Навіть грубіші дієтичні безалкогольні напої по суті обманюють наше тіло, оскільки солодкий смак викликає дуже сильну рефлекторну активність у мозку, оскільки солодкий смак на нашій мові зазвичай сигналізує про надходження енергії з вуглеводів у наше тіло. Але це повідомлення хибне, адже насправді лише солодкий смак поставляється без цукру! Після такого "штучного шоку" почуття голоду не вщухає навіть через 90 хвилин після вживання легкого безалкогольного напою, а через непотрібне ініціювання вироблення інсуліну в довгостроковій перспективі може розвинутися навіть резистентність до інсуліну. І оскільки печінка припинила розщеплення жиру за помилковим сигналом і знову перейшла в режим зберігання жиру, кожен може самостійно зрозуміти, коли він схудне від споживання легких безалкогольних напоїв.

    Тому якісна, чиста, негазована питна вода найкраще підходить для вашого здоров’я та стрункості.

    Не потрібно пити багато рідини, якщо ви хочете схуднути, а просто пийте достатню кількість нормальної рідини! Більше того, ви не тільки п’єте потрібну кількість рідини, якщо хочете схуднути, але завжди, адже таким чином ви також можете зберегти своє здоров’я.!

    Ви хочете знати, скільки це скільки, скільки ваша нормальна потреба в рідині?

    Дізнайтеся це за одну мить за допомогою калькулятора MediFat Calculator Витрата рідини!

    Виберіть ту частину тіла, де ви хочете схуднути найбільше! Вузькі сідниці, плоский живіт, стрункі стегна - вибирайте! Насправді, якщо вас турбує більше частин тіла, ви можете вибрати більше! І давай, ти можеш почати худнути!

    Ви хочете зареєструватися на курс MediFat Electrolipolysis?

    Вас цікавлять інші спеціальні теми, пов’язані зі схудненням та оздобленням? Підпишіться і на інші наші спеціальні бюлетені!