Більшість батьків стурбовані тим, що їхня дитина починає жувати нігті, оскільки вони не знають, чи не стикаються вони з заміною, шкідливими звичками чи ненормальною поведінкою. Що може бути за жуванням нігтів, які можуть бути наслідки та чи існують антидоти?
Жування нігтів вважається звичайною звичкою для зняття стресу, оскільки в напруженому або збудженому стані, нудьзі та бездіяльності ніготь завжди «під рукою». Це на передньому краї “нервових звичок”: воно значно випереджає смоктання великого пальця, защемлення носа, посмикування або потягнення волосся, скрегіт зубами та розрив шкіри.
Причини та пояснення
Жування нігтів також може бути спадковою та навченою поведінкою. Здебільшого його культиватор навіть не усвідомлює, що він робить, читаючи, дивлячись телевізор або телефонуючи. Ми можемо зустрітися з ним у будь-якому віці, але найчастіше 10-18-річні хлопці та хлопці воліють жувати нігті. Рано чи пізно більшість відмовляться від цього самостійно - дівчата зазвичай роблять це раніше. Звільненню зазвичай сприяє розвиток різних методів управління стресом та нудьги, свідоме пристосування до правил громадської поведінки.
Дайвери все ще в XX. Ближче до кінця 20 століття вже вважалося, що жування нігтів може свідчити про погіршення відносин мати-дитина, самокалічуючу поведінку або навіть ненависть до себе. У наш час найчастіше викликають стрес, тривожність, низьку самооцінку та самооцінку, емоційні розлади, нудьгу та негативні наслідки навколишнього середовища. Жування нігтів - це диявольська пастка: нігті, пережовані до кореня, з одного боку неестетичні, а з іншого - вражають, тому вони часто провокують негативну стигму та виключення. Однак це посилює властиві проблеми і точно перешкоджає успішній діяльності та соціальним відносинам.
Жування нігтів може бути засобом задоволення фіксації порожнини рота, а також нав'язливим харчуванням, жуванням пір’я та додатковими шкідливими звичками «з рота в рот» у зрілому віці. Загальновизнано, що це особливо стосується тих, хто застряг на певному рівні психічного розвитку і наполягає на дитячій залежності та вразливості.
Вплив на здоров'я
Підтримувати чистоту в області під нігтями непросто, а тому є осередком бактерій, грибків та інших мікроорганізмів та забруднень. Натомість пережовані нігті можуть зробити кінчики пальців чутливими, болючими, гнійними, запаленими та інфікованими. Вони можуть ускладнити повсякденну діяльність: ловити, зав’язувати та розв’язувати шнурки, віньєтки, розривати клейку стрічку тощо. Крім того, пережовуючи ніготь, різні збудники можуть легко потрапити в організм, де можуть викликати більш серйозні захворювання. Однак існують інші думки, що безліч патогенних мікроорганізмів може зміцнити імунну систему, оскільки це призводить до більш різноманітних стратегій захисту.
Це також може спотворити природне утворення протезів: положення уражених зубів може деформуватися, їх цілісність може бути пошкоджена, вони можуть передчасно зношуватися і слабшати. Отже, в цілому жування нігтів може негативно позначитися не тільки на здоров’ї, але і на якості життя.
Дієта для зміцнення нігтів
Здорова збалансована дієта також живить і зміцнює нігті. Однак жування нігтів також може свідчити про нестачу кальцію та магнію, що також сприяє регенерації та росту нігтів, тому їх заміна необхідна для організму.
Тому яйця, сою, цільні зерна, яблука, огірки, виноград, цибулю, часник та спаржу, багату сірчаними мінералами, слід регулярно класти в тарілку дитини. Незамінні жирні кислоти, що містяться в тунці, лососі, мідіях, листових овочах, горіхах та насінні, оптимізують обмінні процеси, роблячи нігті блискучими та еластичними.