ожирінням

03 вересня Постійне голодування, альтернатива боротьбі з ожирінням

Авіла, 3 вересня 2020 р. Ожиріння є важливою проблемою охорони здоров'я, поширеність якої продовжує зростати. Необхідно знати, як запобігти його появі або лікувати, якщо він вже розвинувся. Для цього слід вивчити та оцінити різні дієтичні альтернативи, які існують для схуднення.

Альба Гріньон, Студентка медичного сектору Католицького університету Авіла в своєму проекті остаточного ступеня проаналізувала вплив дієти на основі періодичного голодування на втрату ваги у пацієнтів із ожирінням, оскільки це одна з альтернатив, якій вона надала особливої ​​актуальності. сьогодні серед безлічі існуючих дієт.

Періодичне голодування обмежує прийом до певного періоду часу, який може складати години або дні. Тому необхідно глибше знати цю альтернативу та оцінювати її ефективність при схудненні у пацієнтів із ожирінням.

Таким чином, Wimple зазначає, що "медсестринство повинно бути в курсі дієтичних тенденцій, а також переваг та ризиків, які вони становлять для здоров'я, щоб направити населення на правильне харчування".

Як зазначено у дослідженні, заснованому на бібліографічному огляді, періодичне голодування призводить до втрати ваги у пацієнтів із ожирінням, але без суттєвих відмінностей щодо досягнутого при постійному обмеженні енергії.

Однак спостерігались статистично значущі відмінності щодо відновлення ваги, що призводило до більшого відновлення нежирної маси та менше жиру при періодичному голодуванні.

Так само було помічено, що дієта, заснована на періодичному голодуванні, призвела до зниження рівня холестерину в плазмі крові, і ніяких ризиків та/або побічних ефектів не виявлено.

Отже, студент доктора медсестер робить висновок, що дієту, засновану на періодичному голодуванні, можна розглядати "як альтернативу дієтичному лікуванню хворих із ожирінням, хоча для оцінки впливу цієї дієти на здоров’я при проведенні періодичного голодування потрібні додаткові дослідження з часом безперервно і використовуються як привід пізніше їсти велику їжу ".