Дорогі мами, я, звичайно, кажу за всіх нас, коли кажу, що ми витрачаємо багато часу на створення "сидячи на дупі". У нас за плечима вагітність і пологи, і ми любимо займатися спортом у вільний час, або навпаки, ми скоріше відпочиваємо з гарною книгою чи фільмом.
Скільки з вас відповіли хоча б на одне з моїх тверджень: "Так"? Думаю, кожен. Однак мало хто зізнається, що нас турбує проблема, яка досі, хоча і невідомо чому, є табу в суспільстві: геморой, який в народі називають золотою жилою. Цього захворювання нічого не слід соромитись. Багато з нас соромляться йти до лікаря і намагатися допомогти собі різними бабусиними рецептами або безрецептурними ліками з аптеки. Вони тягнуться до гелів, мазей, супозиторіїв та ліків, що містять різні активні інгредієнти - де вони надійно ведуть екстракти кори дуба.
Чому геморой?
Однак головне зрозуміти, чому з’являється геморой. На додаток до способу життя, вагітності чи роботи, генетична схильність також є пусковим механізмом для цих проблем. І якщо після пологів у вас залишилося кілька зайвих кілограмів, у вас також надмірна вага. Коли ми хочемо примирити роботу, сім’ю та свої захоплення, ми часто живемо швидко та стресово. Вени довго стискаються, кровотік зменшується і в них накопичується кров. Венозне сплетення в області анального отвору розширюється і більше, народжується геморой. Реальність така, що вони є одними з найпоширеніших захворювань і, за статистикою, страждають до 75% людей у віці від 25 років. А у жінок, наприклад, вони також спричинені болісними менструаціями та судомами, які ми відчуваємо під час них. Отож, дами, на бій! Ось кілька порад, які допоможуть вам уникнути цієї делікатної проблеми. Зрештою, профілактика завжди краща за лікування.
Менше значить більше
- Геморой викликаний тривалим стоянням і сидінням. Отже, все в міру, жодна крайність не годиться. Наприклад, якщо ви багато сидите, телефонуйте, стоячи і не обідаючи за партою, а скоріше їдьте за трапезою в перерві. Якщо ви багато стоїте, то, навпаки, нарешті зручно сядьте:).
- Чудовим помічником є підходящий браслет, який вібрує вас, вібруючи, що вам слід змінити положення і вирішити, чи сідати.
- Використовуйте сходи замість ліфта, це принесе користь вашому здоров’ю кількома способами;).
- Коли геморой погіршується, допомагає сидіти спеціальна подушка з отвором посередині або дитяче надувне колесо для плавання, подібно до після пологів:).
- Коли ми сидимо, ми витрачаємо менше енергії. Тому нам слід логічно прийняти це менше. Зокрема, нам слід уникати солодощів та солодких напоїв. Якщо у вас сидяча робота або хобі, вам також слід протистояти калорійній та жирній їжі з високим вмістом насичених жирних кислот і віддавати перевагу рослинним жирам, а не тваринним. Овочі та фрукти ідеально підходять для надходження цінних поживних речовин та клітковини.
Найкрасивіший час у житті жінки
Геморой трапляється майже у половини жінок під час вагітності, особливо в третьому триместрі. Вони є результатом уповільненої роботи кишечника. Дитина росте, «займає» все більше місця в животі. Таким чином, кишечник має менше місця і, отже, менше можливостей для руху. Судинна система тазового дна повинна витримувати підвищений матковий тиск. Нас часто турбують запори. Якщо вам вдалося уникнути золотої вени під час вагітності, ви все одно не виграєте. Геморой може з’явитися і після пологів, як результат постійного тиску протягом другого періоду пологів, а також якщо ви народили велику дитину. Але нехай нам не гидує цей дивовижний час. То як ти допомагаєш?
10 порад, як боротися із золотою жилою при вагітності
Додатковий тип:
Це може бути корисним при місцевому лікуванні RECTOVENAL® Гостра, який призначений для полегшення симптомів геморою (подразнення, біль, свербіж, печіння, змочування або кровотеча). Завдяки екстракту з кори дуба, який містить дубильні речовини, його підтягуючий та заспокійливий ефект позитивно впливає на запалення шкіри та слизових оболонок. І це допомагає загоєнню ран і полегшує супутні симптоми геморою. Завдяки своїй здатності утворювати захисний шар, він захищає чутливу шкіру та слизові оболонки в області прямої кишки від можливої інфекції та вторинної інфекції та підтримує їх відновлення та регенерацію. Флавоноїди - діосмін та гесперидин підтримують корисну антиоксидантну, антибактеріальну та протизапальну дію дубильних речовин кори дуба.
А як щодо мам?
Марія К. 37, Левоча: «Я страждаю гемороєм від пологів, тобто вже 7 років. Я вже перепробувала багато препаратів від супозиторіїв та мазей до бабусиних рецептів та спа-центрів. Треба сказати, що я ще не досяг такого швидкого зняття болю та зупинки кровотечі, як при ректовенальному гострому, ні з чим іншим. Ректовенальний це, оскільки він взяв і надійно виконав те, що обіцяв, у кожній моїй сумочці. Дуже рекомендую ".
Люсія Л., 35 років, Братислава: «На жаль, під час вагітності я не уникала розвитку геморою. Я дуже переживав. Я шукала способів допомогти собі під час вагітності, щоб вони не погіршились з моїм народженням. В аптеці мені порекомендували Ректовенал. Я спробував це з трохи душі. І я був дуже приємно здивований. Завдяки цьому гелю я насолоджувався рештою вагітності, і геморой не повертався під час пологів. Тож я дійсно можу лише рекомендувати ".
Єва М., 49 років, Великий Лапаш: „Я точно рекомендую. Мої проблеми спричинені тим, що у мене було два важких пологи, і я працюю в офісі багато років вперед. Останній рік був для мене болем, і ти все ще не можеш сісти. Я все пробував, але найбільше допомагав Ректовенал. Я знову з посмішкою працюю! "
Катаріна С., 54 роки, Кошице: "Через геморой мені довелося відмовитись від свого великого захоплення - їзди на велосипеді. Мій чоловік не хотів гуляти один, тож у нас двох почали все частіше й частіше бити ногами. Коли одного вечора до мене прийшов той факт, що у нього починаються ті самі проблеми, що і у мене, я вирішив запитати в аптеці. Раніше я пробував багато продуктів, нічого не працювало. Цього разу нам порадили Rectovenal Acute. Я не дуже вірив, зізнаюся. Але він допоміг! Спочатку чоловікові, а потім мені. І у кожного з нас на 3 кіло менше, завдяки тому, що у вільний час ми знову займаємось спортом. "
- Ви знаєте це, коли старші брати та сестри виховують молодших дітей дошкільного віку Статті MAMA And Me
- Ви будете знати основні поради при наданні першої допомоги; Місто Кошице
- Передчасне статеве дозрівання Догляд за дитиною Хвора дитина МАМА і Я
- Ольга Бушо (Ласький квіт) Тричі бізнес-леді, двічі мати, один раз сама
- Оливкова олія Dojčenská poradňa Консультації з питань грудного вигодовування та харчування Консультації MAMA та Ja