Печія - це знає більшість вагітних жінок та хворих на стравохідну рефлюксну хворобу. Однак іноді майже кожна людина може незабаром відчути печіння. Як це запобігти і як допомогти собі?
Печія - це відчуття печіння за грудиною, яке поширюється вгору в рот, іноді в ліву половину грудної клітки або спини. Також у роті з’являється неприємне гаряче-кисле відчуття, подібне до стану незабаром після блювоти.
Це викликано подразненням слизової оболонки нижнього відділу стравоходу незвичним вмістом шлунка або дванадцятипалої кишки, особливо шлунковою кислотою або жовчю. Це одна з найпоширеніших труднощів, коли ми їмо більше або менше, ніж зазвичай, це не становить великого ризику для здоров'я, але дуже неприємно.
Переїдання або хвороби?
• Іноді печія незабаром відчуватиме до сорока відсотків з нас протягом життя, навіть при хорошій функції нижнього стравохідного сфінктера.
• Окрім переїдання, причинами можуть бути ожиріння, неправильне положення тіла (в передньому згині або животі), вагітність (через підвищений внутрішньочеревний тиск і гормональні зміни).
• Печія (печія) також виникає в результаті т. Зв Шлунково-стравохідний рефлюкс, тобто рефлюксна хвороба стравоходу, при якій вміст шлунка виходить в протилежному напрямку, тобто в стравохід.
• Якщо подразнення слизової оболонки стравоходу шлунковими кислотами триває довго, це може серйозно пошкодити - постійні проблеми слід вирішувати з лікарем, це зачіпає приблизно від двох до п’яти відсотків населення.
Що нас найчастіше «обпікає»?
Проблеми з печією найчастіше спричинені певними видами їжі та напоїв, які ми споживаємо більше, наприклад, на урочистостях та під час.
• Спробуйте обмежити жир, каву та шоколад.
• Зокрема, уникайте білого вина від алкоголю.
• Курці повинні обмежити кількість сигарет.
• Солодка запечена їжа з високим вмістом цукру та жиру також викликає проблеми.
Полегшення проблем із печією:
Окремий епізод печії зовсім не небезпечний, але дратує. Поради бабусі та кошти в аптеці допоможуть.
Печія - порада старої жінки
• Збільшене положення верхньої половини тіла зазвичай приносить полегшення.
• Допомагає випити склянку теплої води.
• Кефір може значно допомогти при печії.
• Рис надійно заспокоює весь травний тракт.
Безрецептурні ліки та дієтичні добавки - антациди
Антациди знижують кислотність шлункового соку, вони можуть містити різні активні речовини. Разом ці речовини швидко нейтралізують надлишок кислот і таким чином приносять м’яке полегшення від неприємних симптомів гіперацидності шлунка, печії та інших розладів травлення. Антациди підходять, якщо печія виникає не дуже часто і труднощі не інтенсивні, тобто для випадкових проблем. Вони не допомагають, якщо пошкоджена більша частина шлунка.
Безрецептурні препарати - інгібітори протонної помпи
Інгібітори протонної помпи перешкоджають секреції (виділенню) шлункової кислоти, тому більше не існує значного ризику закислення шлунка. Вони застосовуються у випадках, коли труднощі частіші і необхідно, щоб стан не погіршувався далі. На відміну від антацидів, які застосовуються за необхідності, ці препарати зазвичай приймають регулярно.
Природні засоби і трави
Якщо ви не хочете ковтати «хімічні» препарати, є природні альтернативи:
• Еліксир від печії - суміш природних речовин у формі харчової добавки для нормальної роботи травної системи.
• Абісіб - виготовляється з молодих пагонів сибірської ялиці.
• Полегшити проблеми можна повільним пережовуванням 1 чайної ложки насіння раски, кропу або анісу.
• Також вдається розжовування шматочка зацукрованого імбиру або листя м’яти.
Печія і харчова сода
Ви можете бути здивовані тим, що досі не згадувалося про відомі засоби, за допомогою яких люди набирають мужності спалювати. Хоча харчову соду широко рекомендують під час обговорень в Інтернеті, ви повинні бути обережними при її використанні. Це може погіршити ситуацію. При гострих проблемах печіння незабаром можна використовувати класичну харчову соду (яка також входить до перерахованих вище препаратів - антацидів). Однак при тривалому застосуванні це може парадоксально призвести до підвищеної кислотності шлунка і навіть хронічного запору - тому частіше звертайтесь до лікаря.