Суха шкіра
Сильне сонячне світло виводить вологу, залишаючи шкіру сухою і сверблячої. Влітку багато купань і душу також робить шкіру чутливою! Різні бактерії та віруси можуть легко потрапити в організм через невеликі пошкодження шкірки на сухій шкірі, тому зовнішня та внутрішня гідратація також дуже важливі. Щоб уникнути літніх проблем зі шкірою, завжди приймайте душ після сонячних ванн і використовуйте зволожуючий лосьйон для тіла з вітаміном Е і С. Шкіра також спрагає в спеку, якщо засмагати, випивати склянку мінеральної води або фруктового чаю без цукру кожні півгодини.
Сонячні гриби
Якщо під впливом сонця на шкірі з’являються крихітні білі крапки, вам не потрібно лякатися, ці точки є результатом нешкідливої грибкової інфекції. Найчастіше вони з’являються на плечах, області між лопатками, навколо щиколотки та надпліччя. Зазвичай вони не викликають скарг, їх колір залежить від того, чи піддається шкіра впливу УФ-випромінювання. Коли вони не потрапляють на світло, видно коричнево-рожеві плями, потім світла шкіра стає коричневою, а на зараженій ділянці видно білі плями. Отже, насправді не сонце викликає грибок, але заражені плями не коричневіють з оточенням. Пігментні клітини пошкоджуються, тому симптоми залишаються помітними протягом декількох місяців, навіть із застосуванням протигрибкових засобів.
Сонячний опік
Мабуть, найпоширеніші літні проблеми зі шкірою: якщо ви не звикнете до сонячного світла поступово, сонячний опік може легко закінчитися. У цьому випадку шкіра почервоніє, запалиться і може з’явитись пухирі. Якщо у вас температура, озноб не супроводжує сонячні опіки, досить уникати сонячного світла і обробляти опік ділянки шкіри заспокійливими засобами, що містять алое віра та чорнобривці. Охолоджуючий компрес знімає біль. Увага, шкіра не забуває: часті опіки шкіри можуть сприяти розвитку раку шкіри!
Веснянки і плями на печінці
У підлітковому віці на обличчі з’являються веснянки через ненормальне вироблення та розподіл меланіну (коричневого барвника для шкіри). Пізніше вони стають темнішими плямами на печінці під впливом сонячного світла. Оскільки вироблення меланіну перебуває під нервовою та гормональною регуляцією, воно пов’язане не тільки з сонячним впливом, але і з функціонуванням організму: наприклад, під час вагітності, при прийомі протизаплідних засобів, він стає більш активним через підвищений рівень естрогену. Ось чому утворення пігментних плям дуже важко запобігти. Влітку уникайте прямих сонячних променів і завжди користуйтесь сонцезахисним кремом для обличчя та рук принаймні в 15 разів. Препарати, що містять оксид цинку або діоксид титану, найбільш ефективні проти пігментних плям, оскільки вони не поглинають, а відбивають шкідливі сонячні промені.
Носіння шапки запобігає появі пігментних плям на обличчі. Однак не має значення, який головний убір ви вибрали: солом’яний капелюх не забезпечує повного захисту, скоріше, надіньте шапку або шапку на бавовняній основі. Якщо пігментні плями вже утворилися, ви можете спробувати зникнути.
Суміш з алое віра, лимонного соку, йогурту та меду - все це підходить для видалення верхніх, мертвих епітеліальних клітин шкіри, видалення або вицвітання плям на печінці, але фруктово-кислотна косметика також може допомогти. У більш важких випадках дерматолог видалить тривожні пігментні плями за допомогою лазерного лікування.