Найпоширеніші помилки в перших стравах! Перші продукти є важливою віхою у розвитку дитини. Однак для багатьох матерів цей напрямок догляду за немовлятами все ще є своєрідним іспанським селом, і вони не знають, з чого саме починати, що робити, а що робити, а що ні. Давайте розглянемо найпоширеніші помилки, яких добре уникати при введенні перших продуктів.
Журта
Багато мам думають, що їхня дитина буде їсти нормальну дозу їжі практично з самого початку годування. Однак насправді це не так у більшості випадків. На початку дитина не може спати жодної чайної ложки, скоріше йдеться про відкриття нових смаків і відкриття чогось нового. Тому не хвилюйтеся, якщо ваша крихта скрутить голову над першою їжею і, можливо, рот буде трохи зайнятий ретельно підготовленою першою їжею.
Якщо ж дитина, навпаки, відчуває смак нових смаків і здатний засвоїти багато, йому потрібно трохи сповільнити. Його організм також повинен звикнути до нової дієти. Якщо ми перестараємось, дитина може страждати від здуття живота, випічки та інших проблем з травленням. Так що повільно і терпляче, безумовно, краще.
Зверніть увагу на підбір
У нашій країні звично, що матері починають годувати своїх дітей, наприклад, морквяними гарнірами, а для багатьох немовлят морква, особливо солодка, має приємний смак. Може трапитися так, що дитина з ентузіазмом подарує вам морквяний гарнір, і ви отримаєте задоволення від його смаку. Однак результат часто полягає в тому, що у дитини з’являється запор. Тому будьте обережні при підборі гарнірів та зверніть увагу на всім відомі «випікальні» продукти (крім моркви, такої як банан або рис).
Продовжуйте годувати груддю
Кажуть, що введення кормів повинно поступово призводити до виключення грудного вигодовування. Однак сьогодні ми знаємо, що грудне вигодовування має велике значення навіть після першого півріччя, а то й року і далі. Отже, якщо ви хочете одночасно годувати грудьми і вводити дитяче харчування, вам не доведеться замінювати будь-яке годування груддю іншою дієтою. Просто запропонуйте дитині смак нової їжі, і ви можете запропонувати грудне вигодовування після сну. Важливо завжди пропонувати дитині та грудне вигодовування при введенні продуктів, якщо ви хочете продовжувати грудне вигодовування.
Каша на вечерю = кращий сон
Скільки мам сподіваються, що після введення закусок, особливо вечірньої каші, їх крихта буде краще спати. А скільки мам тоді з’ясовують, що це зовсім не так працює. На жаль, жодна каша не є чудодійною, і дитина, яка погано спить, не звикає до неї навіть після подачі вечірньої каші. Тому не варто багато обіцяти з цього. Подавати кашу рекомендується пізніше, а не між першими гарнірами.
Крім того, багато каш містять цукор або різні інгредієнти, які маленькій дитині насправді не потрібні.
Фрукти або овочі?
Одне правило, яке знають майже всі матері в нашій країні, полягає в тому, що дитина повинна починати з овочевих страв, а не з фруктів. Причина проста, фрукти солодкі, тому дитина швидко звикає до солодкого смаку, а потім відкидає овочі.
Однак деякі експерти суперечать цьому твердженню і вказують на той факт, що, наприклад, грудне молоко саме по собі все ще солодке, тому дитина звикла до солодкого смаку з народження, і багато немовлят приймають фрукти краще, ніж перша їжа. Якщо ви вирішили почати з фруктів, вам точно не слід підсолоджувати їх.
Все одразу
Інша помилка - коли матері чергують одну їжу за іншою. Якщо дитина не любить моркву, вони дають картоплю на наступний день. Якщо їм це не подобається, вони пробують брокколі тощо. Однак краще подавати один вид їжі протягом декількох днів, щоб у нас була можливість спостерігати можливі алергічні реакції дитини на їжу. Якщо ви чергуєте один вид фруктів або овочів за іншим, важко визначити можливого винуватця алергічної реакції.
я б краще не!
Багато мам, намагаючись надати дитині щось смачненьке, вибирають, наприклад, термікси, креми, пудинги, придбані фруктові пюре та подібні делікатеси. Однак ці продукти не повинні входити в число перших продуктів, у дитини є час на них. Також є ризик, що дитина звикне до такої дієти і відкине ваші класичні овочево-м’ясні страви та класичну дієту. Що й казати, молочні десерти, пудинги та придбані фруктові пюре - не найздоровіші. Окрім кількості цукру, вони також містять консерванти, штучні ароматизатори та барвники.