Я розпочав свій відпочинок. Період, коли терміни чергувались із книгами, робочі зустрічі з родиною та конференції замінювали тишу. Яким був мій перший місяць творчої відпустки?
Я був настільки втомленим та виснаженим, що єдиним варіантом було вибрати відпустку та залишити на 4 місяці всі робочі обов’язки. Про те, чому я вирішив це зробити, ви можете прочитати в цьому блозі (натисніть!).
Я не знав, що цей період внесе у моє життя, я просто вірив, що це буде хорошою інвестицією. Я створив простий план, як пережити ці 4 місяці творчо і найголовніше, і взявся за це.
Тож яким був мій перший місяць?
Вже в перші дні року я думав, як заповнити весь вільний час. Важко було навіть подумати про це, бо я, мабуть, не переживав такого моменту за останні кілька років.
Тож ідея мати вільний весь вечір, полудень чи навіть цілий день виглядала досить страшною.
Перший тиждень - збентеження і стрес
У перші дні я взагалі не робив нічого значущого. Мене буквально «паралізувало». Я не знав, що можу, що повинен робити, що хочу і що повинен мати.
Час від часу я перевіряв телефон, електронні листи чи текстові повідомлення. Я біг залишатися тут і там, тут і тут. Я виявив, що як комусь надзвичайно важко працювати більше або бути більш продуктивним, так само мені важко працювати менше або взагалі не працювати. Як говориться, розпочати роботу завжди важко.
Я не вірила, скільки тіло може спати
Коли я заспокоївся і зрозумів, що через кілька років зможу нарешті відпочити, Я почав нестримно спати. Ви не повірите, як організм використає цю можливість після багатьох років ночівлі.
У перші дні я наздоганяв усе, що міг. Я наведу приклад. Я лягла спати о десятій вечора, а прокинулася о другій годині дня. 16 годин! Ви це розумієте? Зрештою, це була сума годин мого сну під час виборчої кампанії за весь тиждень.
Спорт - не краща кава!
Коли моє тіло нарешті дозріло в тому, чого не вдалося досягти за минулий рік, я відкрив чергову "13 кімнату" у своєму житті. Так, це рух - спорт. Хочеш - вір, хочеш - ні, Я створив простий план тренувань. З практичних міркувань я не збираюся його публікувати (деякі з вас отримають приступ сміху від цих цифр).
Тож я почав займатися фітнесом і ходити до басейну. Спочатку я просидів у сауні півгодини, а в оздоровчому - цілу годину поступово я почав плавати. Із нинішніх 12 довжин, якими я вже пишаюся, я хотів би забити 30. Побачимо.
Також була спроба балотуватися. Але як тільки я опинився перед входом, я згадав, що кави у мене ще немає, і це було відразу після пригоди. Але як говориться: нічого не слід перебільшувати.
Мій Додок готує краще за твій
Рух також включає в себе прийом їжі. І тому я був змушений закінчити своє розумне меню: 3x щотижневої паніни, 2x піци та 2x шматочки курки з картоплею фрі.
Я додав більше дієти до фруктів та овочів. Тут почалася робота мого телевізійного шоу «Мій Додек готує краще за твій», якого ви ніколи ніде не побачите, але я дякую Лукашу Валаху за його чудове ім’я. Оскільки я люблю готувати, я завжди просто все спалюю.
Я люблю книги!
Але, напевно, я з нетерпінням чекаю того факту, що у мене є більше часу на книги. Мені жорстоко подобається читати! Можливо, більше, ніж будь-коли раніше. Я можу проковтнути книгу за один прийом і по дорозі додому, щоб купити іншу. Це потрапляє до мого гаманця, тож із такою швидкістю мені доведеться достроково закінчити відпустку.
Або я почну робити покупки у книгарнях секонд-хендів (хм, розумієте, це зовсім не погана ідея). До речі, три книги, які мені зараз повністю передані: Вибори Бенедикта, доброчесне керівництво та .тиждень. Останнє насправді не є книгою, але блаженне відчуття читання те саме.
Я вирішив будувати стосунки
Однак не все так просто, як читання книг. Наприклад, будувати стосунки. Зараз я маю на увазі не всі ці ділові стосунки, а дружбу та сім’ю. Про що, звичайно, не може бути й мови. Ну, різниця полягає в тому, щоб випити кави і постійно думати про бізнес, і навпаки просто сидіти з кимось і розмовляти. Це щось красиве і рідкісне, але про інший час.
Цього місяця він також жорстоко мене дістав Зустріньте фейсбук-групу TEAM - Разом ми досягнемо більшого, завдяки чому я зміг зустріти дивовижних людей, яких не бачу часто протягом року.
Спонтанні поїздки або як загубитися в лісі
Однак Sabbatical також штовхав мене до спонтанних поїздок. Тільки уявіть, що ви вирішили в цей час зробити двогодинну прогулянку містом. За звичайних обставин я навіть уявити не міг. Але зараз я дуже люблю прогулянки та поїздки. Як каже Маріан Колнік: ,,Вигорання починається, коли ми перестаємо дивуватися ".
Заблукати в лісі немає нічого поганого, навпаки, цілком вітається. Однак часу вистачає, поспішати нікуди. Хоча я повинен постійно пам’ятати це речення. Тому що кожного дня виникає паршиве відчуття того, що ти повинен щось робити і братися за роботу.
"Найважче у відпустці - це не відставати.
Для цього потрібно багато практики. Тому що, незважаючи на все інше, я думаю, що те, що не можна вимкнути, - це творчість. Навчившись мислити творчо, ви не можете зупинити це.
А як щодо ідей?
Тільки для ілюстрації: я знаходжу 10 нових способів розпочати свій бізнес чи некомерційну організацію щодня. Однак я не роблю з цього великої голови. Я наклеїв на стіну папір для фліпчарту, де я «паркую» всі ці ідеї, щоб вони не накопичувалися в моїй голові, і я можу продовжувати розслаблятися.
Ну багато хто з вас знає цю шахту Я не вибрав відпустку лише як профілактику від якогось вигорання. Я вирішив зробити це, щоб дізнатися більше про себе, здобути духовно і знайти бачення свого життя.
Великий виклик, якого я боявся
Дуже багато людей бояться відключити всі ці робочі обов'язки і мовчати, бо вони не знали б чогось про себе. Я не скажу вам, що у мене не було цього страху. Але щодня я дізнаюся, що це заживає безшумно. Це важко описати, найкраще це випробувати. Тому я перестав уникати тиші та навчитися жити в ній. Це непросто, але я бачу прогрес.
Одним з них є дорогоцінний час, який я можу витратити на молитву та читання Писань. Подумайте про своє життя і про те, що в ньому насправді важливо.
Було б передчасно оцінювати відпустку і писати про те, що це принесло в моє життя. На все є час. Ну, я хотів хоча б показати вам свій перший місяць без роботи і показати вам, що це можна на якийсь час вимкнути, нехай це буде тиждень чи чотири місяці.