період

Твоє тіло щойно вийшло з гормону вагітності. Потрібен час, щоб нормалізуватися після дев’яти місяців вагітності. Багато жінок турбуються про свою першу менструацію після пологів. Заспокойся! У вашому тілі тривалий час проживала дитина. Ваші гормони трохи розкидані, і для нормалізації може знадобитися час.

Повернення періоду може бути абсолютно несподіваним і може викликати деякі сумніви. Це нормально, тому що ви провели кілька місяців без цього. Ви можете турбуватися про те, що болі в животі повернуться, що стрес посилюється з періодами або ви впадете в депресію. Будьте спокійні, тут ми пояснимо, що робити і відповімо на кожне ваше запитання.

Скільки часу займає перший період після пологів?

Кожна жінка - це світ, і кожне тіло має свої біологічні годинники. Ми рекомендуємо з повагою ставитись до свого організму та його процесу відновлення. Не слід порівнювати себе з іншими жінками, а також намагатися перенести або відкласти перший період після пологів.

В середньому перший період після пологів з’являється на 7-8 тижні після народження дитини. Важливим аспектом настання першого періоду після пологів є годування грудьми матері чи ні. Пролактин - гормон, який регулює менструальний цикл і передається дитині через грудне вигодовування.

Чи впливає перше правило на грудне вигодовування?

Це найбільш поширене питання серед матерів. Правда, що менструація не повинна впливати на грудне вигодовування. Однак, якщо ви помітили щось дивне протягом цього першого періоду, зверніться до свого лікаря та виключіть будь-які проблеми, які можуть виникнути.

Перші випадки періоду після пологів можуть лише незначно вплинути на кількість виробленого вами грудного молока. Але не хвилюйтеся, це не повинна бути значна сума.

Ви повинні тримати розум розслабленим, Тому що так багато роздумів про зміни, які може принести вам перший період після пологів, може схилити вас до світу, яким він з’являється. І замість реальних змін у вашому тілі, це будуть уявні зміни.

Однак, якщо ви помітите значне зменшення, негайно зверніться до лікаря.

Чи будуть у мене дуже погані менструальні болі?

Перший період після пологів - це крок вперед у процесі відновлення після пологів. Коли з’являється менструація, вона може повернутися із втратою крові з піхви. Ці втрати не пов'язані з менструальним циклом, це звичайна кровотеча під час карантину, яка відома як післяпологові лохії і метою якої є вигнання залишків плаценти, цервікального слизу та виділень.

Чи слід захищати себе, займаючись сексом після пологів?

Як і будь-який статевий акт, захист необхідний для уникнення будь-якої інфекції, статевих захворювань або запобігання вагітності під час карантину. Протягом перших днів ми рекомендуємо не допускати проникнення, оскільки це може спричинити дискомфорт у вагінальній області жінок.

Пам’ятайте, що ви родите дитину в утробі матері. Відновлюючи статеве життя, ви можете відчувати дискомфорт і сухість піхви. Спробуйте відпочити і правильно харчуватися, щоб ваші гормони стабілізувались і ви можете насолоджуватися своїм життям у парі.

Не забудьте пояснити своєму партнерові, чому їм слід трохи почекати. Чоловіки багато разів не знають про ці проблеми. Тому, дайте йому зрозуміти, що це не відмова, а те, що ви захищаєте своє здоров’я. Краще перестрахуватися, ніж їхати до лікарні за небажаним інцидентом.

Завершення

Ви вже почали своє життя мамою, отже потрібно бути терплячим до свого тіла, щоб гормони вирівнялися правильним чином. Не примушуйте і не прагніть просувати перший період після пологів, вона прибуде точно в той момент. Все є дуже природним процесом, який охоплений титулом "мама".

Довіряйте своєму тілу, так само, як воно змогло створити людину, воно зможе повернутися до свого нормального стану. Це передбачає повернення до вашої звичної ваги, що ваш організм стабілізується і, звичайно, що місячні з’являються щомісяця. Ви готові насолоджуватися материнством? Давай, це унікальні місяці, які збережуться у твоїй пам’яті.