+421 905 942 808
Категорії
- Вироби за типами
- Рідкісні гриби
- Антиоксиданти
- Чаї та трави
- Детоксикація
- Ферменти та мінерали
- Харчування суглобів
- Білки та клітковина
- Соки
- Вітаміни
- Зелена їжа
- Продукти за проблемами здоров'я
- Діабет
- Енергія, фітнес
- Холестерин
- Імунітет
- Кістки, суглоби
- Кровотворення
- Сечовивідні шляхи
- Цвяхи
- Нервова система
- Нирки
- Онкологічні захворювання
- Печінка
- Легені
- Шкіра
- Потужність
- Антивікове - антистаріння
- Спати
- Серце, судини
- М'язи
- Травна система
- Втома, виснаження
- Волосся
- Гіпертонія
- Запалення
- Зуби
Пошук
Кошик
- Додому
- Про нас
- Магазин
- Гуртова торгівля
- Блог
- Найефективніші антиоксиданти
- Рідкісні гриби
- Ефективне схуднення
- Як пережити здоров’я старості
- Серрапептаза
- Все про STELKOR
- Зв'язок
Коренеплодний овочевий сік
На 250 мл нам потрібно:
4 моркви
3 стебла селери
1 менший буряк
1 см кореня імбиру
За смаком можна додати:
1-2 яблука для підсолодження
1/2 лимона
- ми також можемо додати кубики льоду або розбавити водою
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Відмінне традиційне поєднання коренеплодів та селери з негайним очищаючим ефектом для крові та зміцнюючим ефектом для імунної системи. Бета-каротин у моркві активує клітинний імунітет проти канцерогенних клітин, зміцнює імунітет слизової оболонки дихальних шляхів та підвищує стійкість до пошкодження ДНК внаслідок окисного стресу. Буряк - важливий природний засіб для природного очищення печінки. Він багатий бета-ціанідами, які пригнічують ріст пухлини та допомагають запобігти її метастазуванню. Селера сприяє зниженню рівня холестерину та артеріального тиску, зміцнює роботу нирок, а його високий вміст лужних мінералів заспокійливо впливає на нервову систему. Імбир - затребуваний лікарський засіб завдяки позитивному впливу на травний тракт (знімає нудоту, пригнічує печію та здуття живота, сприяє травленню та апетиту), застосовується як профілактика проти риніту та грипу, запобігає хронічним респіраторним захворюванням, має протизапальну дію ефект, стимулює кровообіг, зігріває все тіло і надає розслаблюючу дію.
Солодкий морквяний сік
На 250 мл нам потрібно:
3 моркви
2 кропу
1-2 апельсини
Ми можемо додати кубики льоду або розбавити водою.
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Смачний і дуже солодкий сік, також популярний серед дітей, який завдяки високому вмісту бета-каротину та вітаміну С зміцнить вашу імунну систему в будь-який час. Вітамін С та бета-каротин у апельсинах та моркві активізують клітинний імунітет до канцерогенних клітин, зміцнюють імунітет слизової оболонки дихальних шляхів та підвищують стійкість до пошкодження ДНК внаслідок окисного стресу. В організмі він перетворюється на вітамін А, який також важливий для зору та здоров’я шкіри. Гістидин і високий рівень заліза в фенхелі допомагають запобігти анемії. Фенхель відомий головним чином високим вмістом ефірних масел, які спричиняють звільнення гладких м’язів та успішно прибирають здуття живота, а також сприяють виведенню слизу з верхніх дихальних шляхів та мають дезінфікуючу дію.
Шпинат-ананасовий сік для зміцнення імунітету та поліпшення зору
На 250 мл нам потрібно:
150г шпинату
150г ананаса
2 моркви
імбир
Ми можемо додати кубики льоду або розбавити водою.
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Цей чудовий на смак зелений сік, що поєднує шпинат та ананас, є фантастичним способом додати велику кількість шпинату у свій раціон або раціон своїх дітей. Шпинат - це один із видів овочів, який пов’язує велику кількість хімічних речовин та важких металів, тому завдяки великому споживанню соку використовуйте найкращу можливу органічну якість. Високий вміст заліза в шпинаті в поєднанні з хлорофілом підтримує утворення еритроцитів і оксигенацію всього організму. Також шпинат багатий вітаміном К (важливий для здорових кісток), фолієвою кислотою (важливий для здорового розвитку плода та зменшення ризику атеросклерозу) та вітаміном А (важливий для здорового імунітету, зору та шкіри). Окрім великої кількості вітаміну С, ананас багатий на фермент бромелайн з сильним протизапальним ефектом, який допомагає засвоювати білки, а також запобігає алергічним реакціям. Також було показано, що ананас має захисний ефект проти дегенерації жовтої плями та погіршення зору.
Очисний цитрусово-овочевий сік
На 250 мл нам потрібно:
150г салату ромен
1 цикорій
1/2 огірка
1/2 кропу
1/2 апельсина
1 грейпфрут
Петрушка
Ми можемо додати кубики льоду або розбавити водою.
Після соку випити негайно натщесерце, зберігати в холодильнику протягом 24 годин або заморозити.
Зелений сік для здорового кишечника
На 250 мл нам потрібно:
1/2 салату
Половина пучка селери
150г білокачанної капусти
2 моркви
1 зелена груша
1 зелене яблуко, імбир
Ми можемо додати куркуму для посилення протизапальної дії на стінки кишечника.
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Цей чудовий овочевий сік виявився чудовою профілактикою, а також засобом для полегшення хронічного запалення в тонкому і товстому кишечнику. Капустяний сік та його сильні протиракові речовини, що містяться в ньому, т. Зв Ізоціанати прискорюють розщеплення шкідливого естрогену, відповідального за рак молочної залози або передміхурової залози, і уповільнюють ріст ракових клітин при інших видах раку. Капуста також служить чудовим очищувачем кишкового середовища. Поєднання сірки та хлору ефективно для очищення слизових оболонок травного тракту. Метеоризм після вживання соку є результатом виділення в кишечнику гниючих відходів і є природним процесом очищення кишечника. Сирий морквяний сік, змішаний із соком сирої капусти, є чудовим джерелом вітаміну С, який допомагає при гінгівіті, що призводить до пародонтозу.
Ананасово-овочевий сік для кращого травлення
На 250 мл нам потрібно:
1 салат ромен
1 кріп
1 пучок селери
150г ананаса
міра
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Цей дуже солодкий і смачний світло-зелений сік сприяє травленню та полегшує травні проблеми. Фенхель відомий головним чином високим вмістом ефірних масел, які спричиняють звільнення гладких м’язів та успішно прибирають здуття живота, а також сприяють виведенню слизу з верхніх дихальних шляхів та мають дезінфікуючу дію. Селера сприяє зниженню рівня холестерину та артеріального тиску, зміцнює роботу нирок, а його високий вміст лужних мінералів заспокійливо впливає на нервову систему. Окрім великої кількості вітаміну С, ананас багатий на фермент бромелайн з сильним протизапальним ефектом, який допомагає засвоювати білки, а також запобігає алергічним реакціям. Свіжа м’ята стимулює апетит і є дуже підходящою добавкою при анорексії та розладі травлення. Він має заспокійливий вплив на наш метаболізм, допомагає проти болю в шлунково-кишковому тракті та сприяє виробленню жовчі, що важливо для перетравлення жирів.
Зелений сік для здорових нігтів, волосся, ясен і заспокоює нервову систему
На 250 мл нам потрібно:
3 моркви
150г шпинату
Половина пучка селери
1 огірок
половина грейпфрута
1 червоне яблуко
мускатний горіх
коріандр
Ми можемо додати куркуму для посилення протизапальної дії на стінки кишечника.
Після соку випити відразу натщесерце, зберігати в холодильнику максимум 24 години або заморозити.
Цілющі ефекти: Поєднання шпинату, моркви та огірка - перевірений рецепт для росту волосся та здорових нігтів завдяки високому вмісту кремнію та сірки. Високий вміст калію в огірках гармонізує високий і низький кров'яний тиск і надає першу допомогу при гінгівіті. Поєднання соку шпинату, селери та моркви надає заспокійливу дію на нервову систему завдяки високому вмісту заліза, калію та магнію. Мускатний горіх і коріандр також допомагають проти депресії та тривоги.
- Всім відомі лікувальні ефекти куркуми
- Кінець загальної заяви, що всі вважають, що жири потрібні влітку
- Скарб Клеопатри Ви можете отримати лікарські речовини лише з щіпки рідкісних спецій
- Лікувальні властивості кореня цикорію та способи застосування Відповідне здоров’я у iLive
- Кріп та його лікувальні наслідки для здоров’я