Цей смачний і оксамитовий фрукт є більш корисним ніж ти думаєш. Її поживні речовини не тільки корисні для нашого здоров’я, але і надають нам властивості стати найбільш бажаним у галузі естетики. Розкрийте секрети персика, плоду вічної молодості, у наступній статті.
Персик або персик: дві назви та тисяча властивостей
Чи знали ви, що всередині оранжевого плоду та його оксамитової шкірки ховається багато корисних речовин, які покращують наше здоров'я та покращують красу? Персик або персик є корінним жителем Китаю, і перші сліди його вирощування датуються понад 3000 років.
На всьому Сході це символ безсмертя, оскільки він містить велику кількість корисних речовин. Серед них можна виділити вітаміни А, С і Е (з більшою антиоксидантною силою). Що ще, зміцнює імунну систему, згідно з Інститутом помології Шаньдун (Китай).
М’якоть повна бета-каротинів. Цей пігмент допомагає нам швидше засмагати, а сонячні промені мають менш негативний вплив на нашу шкіру. Це також зменшує гіперчутливість до сонячного світла. Рекомендується молодим людям, у яких прищі або суха шкіра, а також тим, хто страждає від виразки шлунка.
Маски з персиками
Щоб скористатися всіма перевагами цього фрукта, ми можемо приготувати маски і наносити їх на обличчя. Набагато дешевше та ефективніше будь-якого крему або лосьйону, що продаються в магазинах!
Зволожуюча маска з персика
Він служить для додання шкірі більшої яскравості та м’якості. Окрім нанесення на обличчя, ви можете використовувати його на руках, руках і плечах.
Інгредієнти
- 1 персик
- ½ пляшка натурального йогурту
- 1 столова ложка меду (25 г)
- 1 столова ложка оливкової олії (16 г)
Підготовка
- Розріжте персик навпіл (неочищений) і видаліть кісточку.
- Помістіть його у склянку блендера разом з медом, йогуртом та олією. Добре перемішайте, поки не вийде гладка паста без грудочок.
- Вимийте місце, яке потрібно обробити, і, коли воно ще мокре, нанесіть маску.
- Дайте йому діяти близько 20 хвилин, видаліть його теплою водою і просушіть рушником.
Персикова маска для сухої шкіри
Якщо ваша проблема в цьому дерма занадто пошкоджена і резецирована тоді вам доведеться спробувати цей домашній рецепт.
Інгредієнти
- ½ персиковий
- 1 помідор
- 1 столова ложка авокадо
- ½ банан
- 1 скибочка ківі
Підготовка
- Вимити і почистити всі інгредієнти. Помістіть у стакан блендера і добре перемішайте, поки не залишиться компактна маса.
- Нанесіть на обличчя, шию та зону декольте, що ми попередньо почистимо і висушимо.
- Залиште на 20 хвилин і змийте хорошою кількістю води.
Маска після засмаги з персиками
Ви можете звернутися до цієї маски або лосьйону, якщо ви не застосували захисний фактор підходить, і ви були цілий день на пляжі, в басейні або на відкритому повітрі.
Інгредієнти
- 1 персик
- ½ огірок
- 2 столові ложки тапіоки
- 3 листя м’яти
Підготовка
- Персик витріть на серцевину і, не очищаючи його, помістіть його в блендер з огірком і листям м’яти. Збивайте кілька секунд, а потім додайте тапіоку.
- Нанесіть на ділянки, уражені сонцем, і дайте йому попрацювати протягом 20 хвилин, перш ніж видаляти свіжою водою.
Персикові лікувальні властивості
Крім переваг для краси та естетики, цей чудовий плід має багато властивостей для нашого здоров’я... Їх варто знати!
Ті жінки, які бажають завагітніти або вже вагітні, можуть збільшити кількість фолієвої кислоти в організмі (яка, крім іншого, допомагає у формуванні та розвитку плода), вживаючи свіжі персики.
Так що це не завжди десерт також можна поєднувати з певними овочами (наприклад, ескарол, салат чи ендівія) і станьте смачним кисло-солодким салатом.
Інші переваги цього фрукта
Він містить 10 різних вітамінів, і всі вони мають антиоксидантну дію. Вони виділяються:
Це дослідження Університету Консепсьйона показало, що антиоксиданти, які містять персики (такі як фолієва, пантотенова та хлорогенна кислоти), є необхідний для усунення вільних радикалів, які накопичуються в організмі, пов’язані з передчасним старінням та появою серйозних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.
Згідно з цим дослідженням Університету Йонсей (Південна Корея), персиковий сік дуже корисний для зменшення симптомів сечокам’яної хвороби та захисту нирок. Він має проносні властивості і може ефективно допомогти уникнути запорів та регулювати кишковий транзит.