Чудо-суп
Це може тривати тиждень і позбутися до 6-8 виходів. Після дієти баланс не тільки покаже менше, але ви можете використовувати цей метод, щоб очистити своє тіло і зробити своє тіло безсоромним. Однак, щоб досягти успіху, потрібно бути строгим: за двадцять днів ви не можете їсти навіть маленькі булочки (глоток шоколаду, трохи смаку бабусиного печива або ковток газованої води). Ви також повинні звернути увагу на замовлення - незрозуміло, чому ви повинні їсти в певний день.
Оригінальний рецепт такий: візьміть 6 головок цибулі, 1 або 2 консервованих помідора, 1 більшу головку подрібненої капусти, 2 зелених перцю, 2-3 оправи селери або 6 відтінків селери, зелений часник. Подрібніть їх і змішайте у великій каструлі, додайте пакет супу або кубиків супу, а також базилік, часник, каррі, кислинку та петрушку. додайте води, щоб покрити її, доведіть до кипіння, а потім повільно кип’ятіть до м’якості.
Цей суп не потрібно готувати за одну порцію, оскільки крім того, що він дуже довго чистить і подрібнює багато зелені, для його очищення необхідно використовувати великий посуд. Рішення полягає в тому, щоб поставити суп в духовку і залишки залишків зберігати в холодильнику, залишаючи місце для чогось іншого.
Точний графік
Для досягнення ефекту слід дотримуватися описаного тут порядку.
Одного дня: суп і будь-які фрукти можна їсти, крім бананів. (Пряники - найменш дорога календула.)
2 дні: можна їсти суп та всі види овочів, крім списової квасолі, перцю або кукурудзи. Вечеря з великим картоплею фрі з вершковим маслом - нагорода.
3 дні: суп та всі види овочів, фрукти дозволені, крім картоплі.
(Якщо ми точно дотримуємося дієти і не думаємо ні про що інше, до кінця третього дня ми можемо скинути 2-3 кілограми.)
4 дні: суп з 3 бананами та радянським молоком.
5 днів: суп, 6 свіжих помідорів, 20 дкг яловичини (можна замінити куркою або рибою) і щонайменше 6-8 склянок води.
6 днів: суп, всі види зелені (картопля заборонена) і 2-3 скибочки їжі (може бути яловичина, курка або риба).
7 днів: суп, варений коричневий рис, зелений перець (крім цукру). Ви можете споживати будь-яке з них!
Якщо ви не обманюєте і не маєте серйозніших порушень під час дієти, ви можете показати на 6-8 кілограмів менше вранці 8-го дня.
Під час дієти не можна їсти яйця, цукор, хліб і тріщини, алкоголь та ігристі напої. Однак ви можете їсти необмежену кількість супу, і навіть чим більше ви його споживаєте, тим більше ви позбавляєтесь.
Ви можете використовувати цикл скільки завгодно часто, але завжди слід дотримуватися періоду тижня. Якщо втрата ваги перевищує 8 кілограмів, зробіть перерву у кілька днів, перш ніж починати їхати.
Тому що це ефективно?
Окрім того, що за тиждень за допомогою можна скинути 6-8 фунтів, дієта з капустяним супом також має багато переваг. Він набагато краще дозріє насіння, оскільки споживає здорову, натуральну їжу та заправляє організм енергією. Це також посилює здатність чинити опір, зводить нанівець, детоксикує організм.
Секрет єпархії полягає в тому, що суп з капусти показав пряний ефект. Це пов’язано з тим, що для того, щоб організм засвоїв суп, йому потрібно багато енергії, і це вимірюється надлишком. Овочі та осот, спожиті під час цвілі, також посилюють розпилення, посилюючи обмін речовин.
Капуста містить 95 відсотків води і містить лише 22 штангенциркулі. Вміст вітаміну В стимулює обмін речовин і підвищує здатність до концентрації. Його високий вміст калію знекільчується, вітамін А засвоюється шкірою. Гірчичне масло і барвники в ньому діють як природні антибіотики, вбиваючи бактерії та знижуючи рівень холестерину.
Зелень у капустяному супі очищає нас своїми волокнами. Імунна система підсилюється флавоноїдами, широко активуючи клітини стінок. Селера водовідштовхує і дає шлункові соки працювати. Пам’ятайте: чим більше у нас травної системи, тим швидше ми будемо. Перець стимулює підшлункову залозу і шлунок виробляти і виробляти велику кількість вітаміну С. Дослідження показали, що цибуля має антибактеріальну та протизапальну дію, з іншого боку, вона також знижує рівень цукру в крові, але її також можна використовувати для захисту від високого кров’яного тиску.