Я пропоную вам замовити дієту самостійно, якщо
ви хочете схуднути або збільшити м’язову масу (я визначу калорійність, розподіл макроелементів для вас після заповнення короткої анкети)
у вас є проблеми зі здоров’ям і ви хочете нарешті позбутися їх (порушення травлення, часта втома, нездужання, гінекологічні проблеми, резистентність до інсуліну, СПКЯ, чутливість до лактози, чутливість до глютену, діабет 2 типу)
дієта з урахуванням ваших цілей і її застосування достатньо для вашого задоволення, якщо ви відчуваєте, що є місце для вдосконалення у вашому тренуванні, натисніть тут
Характеристика дієт
- включають 5-разове харчування
- ваші улюблені інгредієнти та продукти будуть додані до вашого раціону, реформовані з урахуванням ваших цілей
- склад та час прийому їжі пристосовані до графіків роботи та спортивних заходів
- їжа дає тривале відчуття ситості, відсутність голоду
- вони забезпечують збалансований рівень цукру в крові протягом дня
- вони містять прості у виготовленні, прості рецепти
- їжа смачна, смачна
- вони містять реформовані солодощі, десерти
- в них немає заборони, лише коли, що, як і в якій кількості
- Ви можете бути енергійнішими та почуватись краще, вживаючи продукти, що входять у ваш раціон
- вони містять сучасні здорові інгредієнти, що мають науково доведений ефект
- вони не мають модних інгредієнтів або органічних продуктів, які мають жахливі ціни
Ціна щотижневої персоналізованої дієти: 10500 футів
Щомісячна персоналізована ціна дієти: 37 800 футів