Групові заняття та особисті тренінги в Секешфехерварі
Персональне тренування означає виконання тренувань наодинці з власним тренованим тренером. Ваш персональний тренер надаватиме вказівки, поради та мотивацію, щоб допомогти вам найбільш ефективно досягти своїх цілей. Ваш особистий тренер навчить вас точно виконувати вправи, тому ви будете виконувати вправи під постійним контролем. На додаток до довгострокового планування, особистий тренер враховує ваш поточний стан і відповідно регулює величину тренувального навантаження, зменшуючи тим самим небезпеку перевантажень та навантажень.
"data-medium-file =" https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=300 "data-large-file =" https: //loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg? w = 620 "alt =" Особисте навчання "srcset =" https: //loftbodystudiocom.files. wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=620 620w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training -title-1.jpg? w = 150 150w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=300 300w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=768 768w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons- for-bodyweight-training-title-1.jpg 900w "розміри =" (максимальна ширина: 620px) 100vw, 620px ">
Персональний тренінг корисний кожному, хто хоче досягти піку своїх фізичних здібностей, хоче покращити свої знання про фізичні вправи та фізичну форму або хто відчуває себе самотнім недостатньо мотивованим. Рекомендується для початківців особистих тренувань, а також для тих, хто тренувався до цього часу, але не досяг результатів, хто хоче схуднути, зміцнитися або підготуватися. Це також особливо ефективно для тих, хто має особливі потреби, страждає на хворобу чи травму та хоче безпечно тренуватися.