від каткаріїнка »Середа, 27 квітня 2011 р., 08:40

тему

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від камона »Ср, 27 квітня 2011 р., 8:44

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від Сільвуска »Середа, 27 квітня 2011 р., 08:48

Ульфі Я не їжу хліба майже взагалі 6 разів на день. що? це 6 разів на день?

До речі. Я не дозволяю собакам обманювати машини, мені це теж не подобалося б

Pigie. Мені нема про що поговорити з тобою про 10 кілограмів взуттям

Каткаріїнка. ти м’якший за інших? Я радий, що я один, а у вас на вершині пагорба вас чекає друг, поки ви все ще посередині?

Linchen neeeeeee з фізичними вправами namna nechod щотижня Я іноді знаходжу час для того, щоб помитись, не кажучи вже про те, щоб десь вловити і тренувати мої супер м'язи, що це довше, ти знаєш? На жаль, мені не потрібно повністю змінювати свій спосіб життя, і я ніколи не мав паризького торта, наприклад. .

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від Ulfheiðr »Середа, 27 квітня 2011 р., 8:52

Silwuš, дасть, однак, сніданок, десятий, обід, оловрант, вечеря та вечірні розваги для шлунка на ніч у вигляді деяких дрібниць. Ви також можете більше, перший сніданок, другий сніданок, десятий, закуска. Трохи, але часто.

Зрештою, я не хочу, щоб він заїкався на машинах, лише тоді він хоче це зробити. І звичайно, коли я не шукаю, але забороняю щось для змін, Барін, я просто побачу краєм ока. Жодного психолога.

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від порося »Середа, 27 квітня 2011 р., 8:56 ранку

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від Сільвуска »Ср, 27 квітня 2011 р., 8:58

Ха-ха, я це чітко знаю, забороняю, він чекає деякий час, поки не зробить щось на кшталт такого смердіння, і він піде своїм шляхом, у мене є пластикові собаки

Ну, звичайно, я розумію, що вони з’їли занадто багато, і їх також називають, але ЩО?, сніданок яблуко, зараз 7 годин, тоді я не голодний до обіду, це 12-1, я буду салат, з куркою, сиром чи яйцями. тоді я не голодний до 4, коли приходжу додому, то я тусуюсь із собаками, я не буваю вдома до вечора, приходжу додому голодним, як вовк, я з'їдаю абонента з холодильником (овочевий салямі, фруктова тарілка, хрускіт з молоком) У мене 4 прийоми їжі. де я тримаю ще 2?

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від каткаріїнка »Середа, 27 квітня 2011 р., 9:01

Мейм. Але він золотий і більшу частину часу посередині

Можна 5-6 разів на день, просто потрібно багато фантазії, тому ви не їсте однаково. Але я не дуже хочу давати дієтичні поради тут, оскільки я є прикладом не дуже ( довгострокові) успіхи. Але в минулому для мене найкраще працювало харчування за Є. Сіпекою - повною основою є звичайна дієта кожні 4 години. Він заснований на 4-разовому харчуванні. І це те, що вам подобається.

EDIT: Silwuska, на мій погляд, ти маленька - якщо ти врахував енергетичну цінність їжі, ти виявиш, що ти просто маєш дуже низьке споживання енергії, і тому організм переходить на низький рівень обороту. Потрібно додати. В основному сніданок.

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від порося »Середа, 27 квітня 2011 р., 9:07

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від старр »Ср, 27 квітня 2011 р., 09:09

Сільві, я так впевнена, що для мене це навіть гірше!

Коли я дотримуюся розділеної дієти протягом декількох місяців або з’їдаю близько 1000 ккал на день, я втрачаю вагу, давайте дамо йому 20 кг за три місяці, а потім, коли я починаю їсти нормально або я хочу їсти зрідка (наприклад, я з’їдаю цілу їжу піца чи щось інше), то все це я повернусь на кілька днів назад із красивим "інтересом".

За останні п’ять років я набрав спокійних 50 кг. Тому що мені не довелося б їсти все своє життя, щоб я цього не здобув, але мене б лише так тупо забрали, а те, що мені це вже не подобається, я вже маю достатньо зречення, я завжди відмовитись від чогось, грошей ні на що немає, іпотека окупається, є ще якісь речі і всілякі проблеми і не знаю чого, той радіє, що не втрачає нервів, тому я хочеться їсти ... і хоча б іноді добре харчуватися!

Жир прилипає до мене, вода, мабуть, теж до мене пов'язує, або я не знаю, моя щитовидна залоза, здається, ступає як годинник, все завжди в доброму здоров'ї, тому я просто називаю це божевільним метаболізмом і живу з цим. Що мені вбити?

Для мене смішно, коли мої колеги по роботі обговорюють, що вони набрали багато 2 або 5 фунтів, я просто похмуро посміхаюся і думаю, що вони піпі, у мене ефект йо-йо близько 25-55 фунтів, це "проблеми" і не 2-5 фунтів

Re: питання, які не дадуть вам спокійно спати

від Погано »Середа, 27 квітня 2011 р., 09:14