- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Хтось пробував пару тижнів, місяців чистої овочево-фруктової дієти?
Які переваги та недоліки ви отримали від цього?
Дякую
Я не намагався, і хоча овочі та фрукти - цінна їжа, але дієта повинна бути різноманітною, і це мене веде. навіть в овочах і фруктах може бути не все, що вам потрібно, або не в такому поданні, і те, що потрібно.
для деякого освітлення організму це могло бути можливим протягом декількох днів, але лише для визначення декількох місяців.
Чому для таких спроб потрібно або змінити спосіб життя, але, звичайно, їсти все в невеликих кількостях і займатися спортом, а не пробувати лайно, лише таблетки для схуднення погано втрачають справу для дурних людей, організм не знатиме, де це почне набирати яблука, я знаю, що ті, хто їв мінімум, і все ще набирають, просто роблять лайно не окупається
Вирішувати це слід влітку - коли свіжих овочів і фруктів вистачає і тепло. На зиму дурно - адже від імпорту все дорого, різноманітної пропозиції немає. Його потрібно правильно встановити, оскільки фрукт насправді є цукром - тому з ним слід бути обережним.
Мені більше 20 р. Вегетаріанців, тому я часто їжу фрукти та овочі.
Я дотримувався декількох дієт, де їв лише фрукти та овочі, але цього довго не можна робити лише явно як дієту. важко сказати, що я з цього отримав, я почувався спритнішим, АЛЕ насправді багато в чому залежить, де ви купуєте фрукти та овочі (а я не органічна, сира людина). Існує різниця у смаці місцевого ринку та в класичних продуктах харчування (ці речі дозрівають по дорозі в контейнерах і часто більш довговічні, ніж мали б бути). Приємно чисте на літо, але не варто сподіватися, що дива схуднуть, у фруктах багато цукру.
Якщо ви хочете спробувати це точно в сезон у місцевих продавців і не купувати овочі фрукти у великих мережах. Але мій раціон повинен бути в першу чергу збалансованим, ви не будете мати достатнього доходу від фруктів та овочів, я думаю, завжди приємно слухати організм. Якщо ви хочете спробувати, якщо вам погано, не вперед. Але я вважаю, що такий стиль їжі - нісенітниця, чому ти цього хочеш? Яка втрата ваги чи що ? Я вживаю багато фруктів та овочів, але мені ніколи не спадало їсти саме це, я не бачу сенсу.
Шахта спробувала цвітну капусту та чорницю, це звучить дивно, але це просто як на сніданок. І якщо у вас немає запасів взимку, купуйте влітку і Zavar з оцтом і шматочком олії, я все-таки рекомендую тримати його поруч з рисом, щоб він не намокав, і я маю дивовижний досвід з цим. Окрім того, що це чудово впливає на слух і зір, це ще й на схуднення, а якщо ви вегетаріанець або веган, то ні з чим мати справу. Ласкаво просимо, моїм дітям це теж подобається
@ strela7 Ще одне, чому багато жінок думають, що вегетаріанство здорове, тому що вони або молоді, і тоді цілком нормально бути здоровими, або їм 50, і порівняно зі своїм чоловіком, проти якого вони здорові, лише у 50-х роках бути здоровими це нормально, а в деяких регіонах досить часто. Тільки в Словаччині, де алкоголь повністю знищує людей, і люди цього не усвідомлюють, а коли їм виповниться 50 років, вони вже почуваються старими.) Доведено, що повний утримувач і некурящий живе на 10 - 15 років довше. Оскільки алкоголь виснажує те, що спричинює старіння клітин, саме тому в Словаччині існує така велика різниця між середнім віком смерті жінки та чоловіка. Чоловіки в СК живуть вкрай нездорово. Мінімальні фізичні навантаження, просто робота, неправильна дієта алкогольних сигарет і тоді у всіх рак. Холте, я просто хотів сказати свою думку та факти, які є куленепробивальними, нехай кожен бере те, що хоче, і, можливо, хтось перегляне свій спосіб життя, але навіть 50-річні люди не повинні відчувати себе старими. Йдеться лише про спосіб життя, генетика відіграє другорядну роль, якщо не сказати нікчемну.