Хоча дев'ять з десяти матерів годують своїх дітей грудьми протягом перших трьох місяців, згодом ця кількість починає різко зменшуватися: половина немовлят до шести років і лише чверть немовлят старше 1 року, згідно з недавнім опитуванням вітчизняної промисловості . (1)

шести

Однак фахівці з усього світу рекомендують ексклюзивне грудне вигодовування до 6-місячного віку, а потім (з додаванням твердої їжі) продовжувати його. Адекватне харчування протягом перших 1000 днів життя є особливо важливим: крім оптимального розвитку, воно також відіграє ключову роль у профілактиці ряду захворювань дорослих.

Грудне молоко - найдосконаліша їжа для дитини: завдяки своєму мінливому складу воно завжди пристосовується до поточних потреб, не обтяжує незрілу травну систему дитини, зміцнює імунітет, забезпечує захист від алергічних захворювань та різних інфекцій. Бар ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує виключне годування груддю до шестимісячного віку, це стосується лише кожної 4-ї дитини серед 6-місячних немовлят. [2]

«Важливо розвивати безпосередній контакт шкіри між матір’ю та дитиною після народження та підтримувати грудне вигодовування новонародженого, оскільки грудне молоко забезпечує захист організму з самого першого моменту, а інстинкт смоктання найсильніший у перші 30-40 хвилин життя. Вироблене в цьому випадку молоко також називають першою вакциною дитини, яка також регулює рівень цукру в крові новонародженого завдяки вміщеному в ньому молочному цукру. Однак безперервне грудне вигодовування, яке триває до шестимісячного віку чи навіть довше, є принаймні таким же важливим », - д-р. Чаба Надор, керівник перинатального центру інтенсивної терапії військового госпіталю.

Більшість людей здаються через запалення грудей і зменшення кількості молока

Зниження схильності до грудного вигодовування часто спричинене фізичними проблемами, з якими стикається кожна третя мати. Згідно з вітчизняними даними, до шести місяців шість з десяти матерів скаржаться, що молока замало, тоді як другою за частотою проблемою є запалення молочної залози та біль у сосках. [1]

Багато фізичних проблем, а також труднощів, спричинених неправильним харчуванням або споживанням рідини, можна усунути за допомогою експерта, але також важливо мінімізувати стрес і соціальний тиск на матерів, які мають проблеми з грудним вигодовуванням. Грудне вигодовування забезпечує незамінний захист вашої дитини, і кожна крапля має значення. Крім того, грудне вигодовування має ряд переваг для матері: воно допомагає матці скорочуватися, зменшує післяпологові кровотечі, допомагає матері відновити свою вагу до вагітності та зменшує ризик розвитку діабету, раку молочної залози та яєчників та остеопорозу.

Передчасне годування може мати серйозні наслідки

Недавні дослідження також показують, що значна частина матерів (хоча в більшості випадків вони знають, що було б правильно) починають годувати передчасно або з недостатньою їжею: наприклад, чотири з десяти матерів також їдять їжу, призначену для дорослих у віці до 1 року дайте своїй дитині. 2 Однак після закінчення виключного грудного вигодовування особливо важливо продовжувати годування на основі молока, і годування слід починати в той час і в порядку, рекомендованому фахівцями. Навіть передчасне споживання води може бути шкідливим: поки грудне молоко утворюється захисний шар на кишковій стінці. і віруси в кров, наприклад, вода змиває цей захист.

«Введення коров’ячого молока до 1 року також не рекомендується, оскільки воно містить значно більше білка та натрію, ніж потрібно дитині, а також збільшує ризик розвитку алергічних захворювань, а також залізодефіцитної анемії. Харчування на основі молока (грудне молоко або, за його відсутності, суміш, а потім молодший дитячий напій) і, загалом, повноцінне харчування протягом перших 1000 днів життя мають першорядне значення. Таким чином, такі народні захворювання, як ожиріння, діабет або серцево-судинні захворювання, можна запобігти у зрілому віці », - підсумував Аліз Ерделі-Сіпос, генеральний секретар Національної асоціації угорських дієтологів.

[1] Харчове опитування 0-3-річних дітей, немовлят та годуючих матерів, MDOSZ - TNS Hoffmann - Nutrikomp, 2015

[2] Дослідження раннього життя в галузі харчування, Millward Brown, 2016