Йод необхідний для здорового функціонування щитовидної залози, тому багато хто вважає, що він може принести користь лише в тому випадку, якщо він надходить в організм як харчова добавка або вітамінний компонент.

друг

Про те, чи використовується йод чи шкідливіший при наявності розладів щитовидної залози, повідомив д-р. Це розкриває Габор Бекесі, фахівець з щитовидної залози в Ендакринному центрі Буди.

Роль йоду у функції щитовидної залози

Йод необхідний для вироблення гормонів органів, оскільки він є важливим будівельним елементом як Т3-трийодтіону, так і Т4-тироксину. Йод потрапляє в організм переважно через питну воду та їжу. Оскільки Угорщина є дефіцитом йоду, у багатьох людей виникає йододефіцит, що серйозно впливає на функцію щитовидної залози. Стан може спричинити гіпотиреоз, вузлики, зоб (зоб, збільшення щитовидної залози), це вражає багатьох людей в Угорщині.

З добавками йоду для здорової щитовидної залози

Добавки йоду можуть дуже допомогти в терапії розладів щитовидної залози. Це пов’язано з тим, що споживання йоду та йоду зменшує частоту гіпотиреозу і часто рекомендується як доповнення до терапії вузлів та зоба. Дорослій людині потрібно 150-200 мікрограм йоду, який можна приймати у вигляді морської риби, водоростей, йодованої солі або йодовмісної мінеральної води, якщо всього цього недостатньо, його також можна приймати як харчову добавку.

Бувають випадки, коли йому це лише боляче

Однак Габор Бекесі звертає увагу на той факт, що існують захворювання щитовидної залози, при яких йод шкодить замість того, щоб його використовувати. До таких станів належать аутоімунне запалення щитовидної залози, гіпертиреоз та аутоімунна хвороба Хашимото. Йод посилює запалення і активізує аутоімунні процеси. Все це слід враховувати особливо під час вагітності, оскільки воно містить багато вагітних вітамінів йоду! Точно, з якою дефіцитом йоду хтось бореться, можна визначити, вимірявши рівень йоду (через 24 години зібраної сечі), а потім спланувавши точну дозу відповідно до результату.