Вагітним і жінкам, що годують груддю, слід приймати риб'ячий жир і пробіотики, оскільки це може зменшити ризик алергії у дитини.

може

Давно вивчено, як дієта матері під час вагітності та годування груддю впливає на подальший ризик алергії у дитини. Мета-аналіз, що узагальнює результати, опублікований у лютому 2018 року.

Риб’ячий жир і пробіотики ефективні

На основі огляду попередніх результатів (понад 400 досліджень у понад 1,5 мільйона людей, включаючи матерів та дітей), включення багатого жирними кислотами омега-3 риб’ячого жиру та пробіотиків у материнський раціон видається захисним, тобто вони може значно зменшити здоров’я немовлят. та ризик виникнення дитячої алергії. Однак молекулярний механізм, за допомогою якого риб’ячий жир і пробіотики здатні здійснювати свої профілактичні ефекти від алергії, досі невідомий; Наприклад, риб’ячий жир також має імунодепресивний ефект. Однак все це повинно бути предметом подальших досліджень.

Риб’ячий жир рекомендується застосовувати у 2 триместрі та під час годування груддю

Прийом риб’ячого жиру, багатого поліненасиченими жирними кислотами, як харчова добавка або, зокрема, за допомогою дієти протягом другого триместру вагітності та під час годування груддю сприяє дитині про Зменшити ризик алергії на яйця на 30 відсотків.

Ефект зменшення ризику добавок риб’ячого жиру на алергію на арахіс поки що не може бути твердо визначений. Жодного захисного ефекту проти інших харчових алергій не було продемонстровано через споживання риб’ячого жиру.

Пробіотики можуть бути корисними до кінця вагітності та під час годування груддю

Пробіотики (наприклад, L. rhamnosus) протягом останніх тижнів вагітності та під час годування груддю показано, що дозування перевищує Це знижує частоту розвитку атопічної екземи на 20 відсотків у немовлят та дітей.

Існує слабша кореляція між ефектом пробіотичних добавок на зменшення частоти алергії на молоко у немовлят та дітей. Ефективність пробіотиків для запобігання алергії, спричиненої іншими алергенами, не продемонстрована.

Методи, які "не працюють"

Дотримуючись ряду дієтичних рекомендацій, не було доказів зменшення ризику екземи та алергії у немовлят та дітей. вживання овочів та фруктів під час вагітності, добавки вітамінів та мінералів під час вагітності та введення пребіотиків.

Це також не призводить до сприятливого результату, якщо вагітна жінка під час вагітності відмовляється від високоалергенних продуктів (наприклад, яйця, молоко, горіхи) споживання.