салямі

За цим рецептом ви отримаєте 3 порції. З’їдайте 1 порцію, а решту зберігайте у холодильнику на тиждень.

Піца салямі

Обслуговує 3 людини

Калорії 545 ккал

Інгредієнти

  • 6 яєць
  • 6 столових ложок сиру пармезан
  • 1 1/2 італійської приправи
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 9 столових ложок томатного соусу
  • 130 грам тертого сиру моцарела
  • 50 грам салямі
  • 3 столові ложки ксантанової камеді.

Покрокове опрацювання

У мисці з’єднайте яйця, пармезан, ксантанову камедь та італійську приправу з невеликою кількістю солі, добре перемішайте, щоб утворилося тісто для піци

Нагрійте оливкову олію на сковороді на середньому вогні з маслом

Приготуйте піцу на сковороді з обох боків

Ложка томатного соусу над піцою, салямі та сиром

Поставте піцу в духовку і варіть, поки сир не розплавиться

Розріжте на 3 частини і зберігайте 2 в холодильнику в закритій ємності

Примітки до рецептів

Чисті вуглеводи: 4,5 г.

Наскільки корисним ви знайшли цей вміст?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити!

Надішліть рахунок

Середній рейтинг 4/5. Кількість голосів: 1

Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цей вміст.

Останні статті

Дієта палео (або переважно палео) робить акцент на вживанні поживних, натуральних, необроблених (або дуже мало оброблених) продуктів. Простіше кажучи, це дієта, яку ви їсте.

Кето-дієта добре відома як дієта з низьким вмістом вуглеводів, коли організм виробляє кетони в печінці, які використовуються для отримання енергії. Він посилається на неї під різними іменами.

Про Кейті Ліон

Мене звуть Кейті Ліон, і я довгий час намагався схуднути. Завдяки своїй відданості та дослідженню я навчився почувати себе добре і бути здоровим, а заодно скидати зайві кілограми. Ось чому я створив цей сайт, щоб допомогти людям досягти своїх цілей - схуднути, жити здоровим і одночасно навчитися їсти продукти, виготовлені за смачними рецептами, щоб вони могли насолоджуватися їжею без вини.
Я люблю писати та готувати їжу, маю сертифікат початкового харчування та повний диплом про харчування, акредитований CTAA (Асоціація додаткових терапевтів), тому що я справді вірю, що повноцінне харчування має важливе значення для кращої якості життя, і я пройшов курс харчової терапії, який Це дало мені базові знання щодо правильного харчування. Я надзвичайно вдячний за підтримку своїх читачів.

Більше інформації про Кейті Ліон повідомляє про це оголошення