«Піцафлор», без борошна піца на основі цвітної капусти, коли ви сидите на дієті, що підтримує, або якщо у вас целіакія. Інгредієнти можна варіювати відповідно до смаку кожного з них, намагаючись бути якомога легшим.

цвітної

Порції Час підготовки
4 особи 45 хвилин
Порції Час підготовки
4 особи 45 хвилин
  • 1 невелика цвітна капуста
  • 1 одиниця яйця
  • 150 грам тертого сиру моцарела
  • щіпка солі
  • щіпка меленого перцю
  • 1 невелика банка нарізаних грибів
  • 1 жменька нарізаних чорних оливок
  • 1 ванна грудки індички, нарізаної кубиками
  • 1 маленька консервна банка тунця
  • смажений помідор
  • материнка
  • легкий тертий сир

Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастільбланко)

Залишити коментар Скасувати відповідь

ЗАРАЗ У ПРОДАЖІ СЕРІЯ «НАВЧИСЯ ЗДОРОВО ЇСТИ»!

Доступно лише у Амазонка, у паперовому форматі з м’якою обкладинкою, для тих, хто віддає перевагу традиційній книзі, та у електронному форматі, щоб мати можливість читати її за допомогою пристроїв Kindle.

Перша книга із серії "Навчимось їсти здорову їжу" має назву "Поради та дієти, щоб схуднути і більше не товстіти".

КУПІТЬ КНИГУ «ПОРАДИ І ДІЄТИ, ЩОБ СТУДИТИ ВАГУ ТА НЕ НАБИВАТИ ЗНОВУ ТУК

Друга книга із серії «Вчимося їсти здорову їжу» має назву «Ми не знаємо, що їмо».

КУПИТИ КНИГУ «МИ НЕ ЗНАЄМО, ЩО ЇЖЕМ»

ПОДПИСАТИСЯ!

Заповніть цю просту форму своєю інформацією, і я буду інформувати вас про свої новини.