У лютому я виявив пасту коньяк, замовив її з-за кордону через eBay, і нарешті її можна отримати тут. Я ніколи не був худим худим, тому той факт, що я насолоджуюсь споживанням мінімуму калорій, лише поглиблює мою залежність від них.

Сирі матеріали

Мої нотатки

Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.

Підхід

1-а і 2-а хвилини: Вилийте консервант із контейнера з макаронами коньяку і добре промийте холодною або теплою водою, чим довше, тим краще. Я прополіскував протягом півхвилини. Ми можемо сушити на паперовому рушнику - я пропускаю цей крок. Я кип’ятя воду в чайнику, достатньо 1 л для упаковки. Наливаю в казан киплячу воду, не солю, додаю макарони коньяк і готую 1 хвилину.

локшина

Хвилина 3: Відкрийте пляшку індійського соусу

Я беру 3 столові ложки і кидаю в каструлю.

4-та хвилина: Злийте макарони, промийте їх у холодній воді (хоча я не знаю чому, не містять клейковини або вуглеводів) і покладіть в каструлю для соусу. Перемішування зайняло 20 секунд

Я вбив 20 секунд, шукаючи сир у холодильнику, виявив грудку бриндзи. Вирвати медовуху з балкона, розчавити щіпку грудочки бриндзи і подати ще 10 секунд пішло 10 секунд.

Поєднання індійського соусу та бриндзи мене приємно здивувало. Весь прийом їжі становить близько 120 ккал, з них макарони мають 22 ккал, а решта калорій дасть нам соус - цей показник мені важко оцінити, виробник не вказує калорійність, а 30 г бринде 69 ккал.