Я теж роблю 90 днів. А будучи студентом коледжу, досить важко виключити алкоголь.
Я ні в якому разі не зможу проігнорувати це, але якщо ви п'єте біле сухе вино з газованою водою, це не газ. Він підходить раз на тиждень.
Хоча це правда, що деякі алкогольні напої виготовляються з фруктів (але, наприклад, із зерна горілки), у них ще не буде високого вмісту цукру (сам цукор перетворюється на спирт). Якщо цукор додають окремо, це вже інша справа.
Хоча цукор не утворюється з алкоголю в організмі людини, він все ж містить енергію.
Але здорові люди можуть випивати 1 деци вина на день, звичайно, їдять трохи вуглеводів.!
На на на на це не зовсім так. Наше тіло не сприймає алкоголь як двигун нашого автомобіля для отримання біоетанолу, тобто воно не використовує його точно як паливо. Він вважає це отрутою, тому і намагається від неї позбутися. Це правда, що 7 ккал на грам, але він в значній мірі перетворюється на тепло, тобто витрачається. Звичайно, інше питання полягає в тому, що, хоча печінка зайнята цією отрутою, вона робить не те, що повинна, тобто глюконеогенез, тобто надходження цукру в кров. Концентрований напій просто знижує рівень цукру, що робить нас голодними. Цукор, який ви пишете тут, стосується цукру в лікерах та солодких винах, це концентрована енергетична бомба.
Для тих, кому цікавіше, ось джерело: