Інсулінорезистентність частіше спостерігається при припливах

Однією з найпоширеніших скарг на клімакс є припливи. За цим в основному стоїть гормональна зміна, яка відбувається під час менопаузи, але дослідження показують, що проблема часто (також) пов’язана з резистентністю до інсуліну. Згідно з даними, оприлюдненими на засіданні Північноамериканського товариства менопаузи, припливи та нічна піт під час менопаузи частіше зустрічаються у тих, хто бореться з резистентністю до інсуліну. Дослідники зауважили, що концентрація глюкози була на 33% вищою, ніж у тих, хто страждав від припливів 1-5 разів на тиждень, а індекс HOMA був удвічі більше норми. Проблему варто вирішити не лише через неприємні симптоми, а й тому, що ризик розвитку серцево-судинних захворювань зростає під час менопаузи, і якщо резистентність до інсуліну пов’язана з менопаузою, ризик ще більший. З цієї причини вчені рекомендують літнім жінкам, які борються з припливами, регулярно перевіряти рівень цукру в крові та інсуліну, а також рівень артеріального тиску та рівня ліпідів.!

зміни
Можуть бути додаткові симптоми інсулінорезистентності

  • посилена епіляція (в чоловічих зонах)
  • втрата волосся
  • жирна шкіра, схильна до вугрів
  • депресія
  • втома
  • надмірна вага

Зміни способу життя неминучі при резистентності до інсуліну

За словами доктора Вікторії Коппані, спеціаліста з СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендокринному центрі в Буді, для жінок із проблемою (відмова від куріння, регулярні фізичні вправи, індивідуальна дієта) неминуча зміна способу життя. Окрім зниження рівня інсуліну та цукру в крові, це зменшує неприємні симптоми, покращує самопочуття та зменшує ризик ускладнень.

Експерт також звертає увагу на той факт, що залежно від тяжкості інсулінорезистентності певний час можуть знадобитися ліки.

"Важливо також лікувати резистентність до інсуліну в менопаузі, але лікування дефіциту естрогену та остеопорозу також є важливим фактором у контексті індивідуальної терапії", - додає д-р. Коппани Вікторія.