підберіть

Жіноча шкіра обличчя вимагає догляду протягом усього життя. Починаючи з періоду статевого дозрівання, боротьба з прищами, чорними крапками або збій герпесу, який завжди трапляється в гіршому випадку, для нас непростий, і, коли ми старіємо, поява рубців і зморшок не полегшує нам відчуття справді гарно.

Ми також можемо зробити найбільше з профілактикою, щоб зберегти загальний стан здоров’я та зберегти своє обличчя. Спробуємо харчуватися як всередині, так і зовні, їсти здорову їжу, яка не обтяжує наше травлення, не викликає шкірних змін.

Допомога проти вугрів

Загальновідомо, що антиоксиданти допомагають підтримувати молодість та еластичність нашої шкіри, а вітамін Е - справжня антиоксидантна бомба, тому допомагає запобігти передчасним зморшкам та пігментним плямам і навіть підвищує ефективність сонцезахисних кремів, захищаючи таким чином нашу шкіру від шкідливого УФ-випромінювання .

Окрім зміцнення імунітету, вітамін С може також заспокоїти шкіру, експерти багато говорять про їх загальний корисний ефект, коли його доповнюють вітаміном Е, а їх спільне застосування може допомогти зменшити кількість прищів.

Крім того, жирні кислоти Омега-3, які найчастіше містяться в морепродуктах, також можуть зробити багато для збалансування шкіри, оскільки вони нормалізують формування рогівки та покращують зв’язаність між клітинами шкіри, а потім стають більш еластичними при введенні в клітинну мембрану. У разі проблем з прищами двомісячний курс лікування спричиняє помітне поліпшення, ймовірно, завдяки протизапальній дії.

Запам’ятай! Без належного очищення обличчя не існує бездоганної шкіри обличчя!

Благословлені проблемною шкірою, вони добре знають, наскільки ефективним є триетапне вечірнє та ранкове очищення обличчя як зброї проти прищів. Першим кроком в ритуалі перед сном і після пробудження є ретельне очищення обличчя, після чого тонізування, і, нарешті, завершення зволоженням, пізніше доповнене кремом від зморшок на очах. Ми можемо досягти справді високої ефективності, якщо регулярно наносити на обличчя глибоку очищувальну маску, яка також очищає пори та зволожує шкіру обличчя. Ці маски викликають утворення тромбів, що прискорює метаболізм клітин шкіри обличчя і, отже, надає шкірі омолоджуючий ефект.

Відмерлі клітини шкіри можна не тільки видалити за допомогою ексфоліатора, але за допомогою правильного мила ми можемо відтерти шар, який вже став зайвим, навіть під час щоденного чищення обличчя. Коли ми робимо це, наша шкіра обличчя надовго зберігає свою еластичність та природне сяйво.

Балування - це не тільки ваше обличчя, але і ваше тіло

З точки зору збереження здоров’я нашої шкіри, мабуть, найголовніше - це зберегти її природний вміст вологи, оскільки таким чином ми можемо зменшити або затримати появу тріщин і зморшок. Ви думали, що, змащуючи, будете піклуватися не лише про своє тіло, а й про душу? Дотики та аромати також добре впливають на нашу психіку, допомагаючи розслабитися перед тим, як заснути.

Герпесу можна уникнути

Тим, кому часто пощастило з цим, добре відомо про відчуття, коли вони прокидаються вранці, ніби щось колоє, болить край рота. Не тільки біль, не тільки естетична стружка, але й свідомість не надто піднімає настрій: неприємний новачок свідчить про ослаблення нашої імунної системи. На щастя, в аптеках вже є креми, які перешкоджають розвитку пухирів, тому герпес відступає і швидше зникає. Ці креми також зволожують шкіру, тому призводять до швидкого загоєння ран, але проблема полягає в тому, щоб затиснути корінь біля кореня та використовувати полівітаміни для забезпечення надійної роботи нашої імунної системи.