бактерій

Що це?

Це тест, призначений для виявлення бактеріального переростання кишечника або SIBO.

Цей тест проводиться натщесерце. Він складається з взяття різних зразків дихання: базової лінії та наступних після взяття субстрату, які беруться кожні 20-25 хв, в ідеалі протягом 3 годин.

Субстрат - речовина, яка ферментується бактеріями, виробляючи гази. Для цього тесту використовується лактулоза та/або глюкоза.

Вироблені гази і в який час потім вимірюються у відібраних зразках. Таким чином, фахівець, який інтерпретує тест, зможе визначити, чи є переростання бактерій в кишечник і якого типу.

Але це не можна зробити в будь-який спосіб. Щоб результати були надійними, необхідно виконувати певні вимоги. У цій статті я розповідаю вам, які саме.

Процедури, ліки, добавки:

  • Зачекайте принаймні місяць від колоноскопії або ендоскопії, дослідження барію, гідротерапії (з клізмами).
  • Зачекайте місяць від лікування антибіотиком.
  • За тиждень до тесту припиніть приймати:
    • Пробіотики.
    • Рослинні протимікробні засоби.
  • За день до цього не приймайте:
    • Проносні засоби
    • Допоміжні засоби для травлення: травні ферменти, соляна кислота.
    • Уникайте будь-яких добавок, які не є необхідними за день до тесту.

підготовка:

Метою препарату є зменшення бродіння продуктів і, таким чином, підвищення результатів випробувань більш надійними. Ось чому важливо добре провести підготовку.

За 12 годин до тесту не слід їсти та пити що-небудь, крім води.

За ці 12 годин до здачі тесту не слід палити і жувати жуйку.

Раціон харчування напередодні повинен мати низький вміст певних видів клітковини.

Їжа, яка не ви повинні взяти напередодні:

  • Часник, цибуля, цибуля-порей, цибуля-цибуля.
  • Овочі
  • Зернові культури загалом, крім білого рису (краще басмати або жасмину)
  • Молоко та молочні продукти.
  • Не беріть фрукти.
  • Овочі: капуста, цвітна капуста, брокколі, брюссельська капуста, гарбуз, артишок, спаржа, буряк, селера, кріп (цибулина), гриби загалом, юка.
  • Газована вода

  • Яйця, курка, індичка, біла риба.
  • Овочі, не включені до наведеного списку.
  • Оливкова або кокосова олія, топлене масло, (в помірних кількостях).
  • Кава, чорний чай. Не приймайте настої інших трав і рослин.
  • Витримані сири, такі як пармезан або пекорино.

Як бачите, напередодні вам доведеться дотримуватися простої дієти з низьким вмістом FODMAPS і уникати тих добавок, які не є абсолютно необхідними.

Їжа: курка, індичка або біла риба (у вегетаріанців може бути тофу) з білим рисом.