Якщо ми вже звикли до величних м'язів, характерних для чемпіона світу з боротьби Дуейна Джонсона, відомого в народі як "Скеля", ви не можете пропустити його фізичну підготовку до ролі Геракла. У цьому міні-серіалі Vitónica ми розповідаємо вам дивовижна дієта та рутина, які слідували.
Сьогодні ми знаємо дієту, з якою актор, як він сам стверджує, довів свою статуру до межі своїх можливостей. Сім прийомів їжі на день і близько 14 яєчних білків винні у вражаючому результаті («пастки» в сторону). Ми аналізуємо нелюдську дієту "скелі" для Геракла.
В записах колишнього гравця американського футболу виділіться десять титулів чемпіонів світу WWF/E та WCW, 2 титули міжконтинентального чемпіона та п’ять титулів команди світу. Цей надзвичайний успіх на рингу дозволив йому стати популярним у народі і нарешті досягти великого екрану в 2004 році, коли він професійно залишив бій.
Після багатьох років демонстрації своєї статуетної мускулатури в Голлівуді, минулого 2014 року, "Скеля" прийшла до нього, за його словами., найбільший виклик у його кар'єрі; І це те, що якщо ми звикли до імпозантного тіла, для Геракла актор практично досяг межі своїх фізичних можливостей.
«Ми хочемо створити остаточну кіноверсію Геракла, і це величезний і навіть небезпечний виклик. Ми вірні його міфології, але також, завдяки коміксу, ми можемо надати йому темнішого та людського дотику, щоб громадськість відчувала його більш реальним "
Ми залишаємо вам офіційний трейлер фільму, щоб ви могли побачити його на зображеннях:
Ваш щоденний раціон: 7 прийомів їжі та 14 яєчних білків.
Якщо ми думали, що бачили все це, дієта, якої дотримувався "Камінь" протягом 22 тижні щоб досягти своєї фізичної мети для Геракла, варто згадати. Він сам хотів поділитися цим зі своїми послідовниками через Twitter.
“Це дуже вимоглива роль. Я маю дотримуватися 22 тижні дуже специфічної дієти для підготовки та підготовки: я їжу сім разів на день, все дуже контрольовано. Це зовсім не приємно, але я хочу, щоб це було варте зусиль ".
Наступним внеском ми розповімо вам як тренувався "Скеля" для цього кіновиклику.
Побачивши це. у вас є тільки опін.