Підготовка грудей до грудного вигодовування є дуже важливим фактором забезпечення досконалості моменту годування. Для досягнення цієї мети необхідний ряд масажів грудей, а також правильна гігієна..

лактації

Масажі для підготовки грудей до грудного вигодовування

• Підніміть грудьми обидві руки, переконавшись, що великі пальці сходяться на соску, а решта пальців піднімають нижню частину. Потім зробіть легкий тиск, м’яко ковзаючи пальцями до соска.

• Покладіть одну руку під грудну клітку, а другу - трохи вище ареоли, щоб руки були паралельні. Злегка натисніть на долоню і пальці, стискаючи до соска. Потім чергуйте руки так, щоб вони закривали груди з обох боків і обережно притискайте до соска.

• Правою рукою на лівій груді та лівою рукою на правій груді виконуйте кругові масажі, починаючи з зовнішньої сторони грудної клітки та поступово досягаючи соска.

Гігієна грудей

• Ретельно очищайте груди, особливо соски, промиваючи їх до і після кожного годування теплою кип'яченою водою.

• Потім обережно висушіть, не натираючи, м’яким рушником або одноразовою марлею.

• Нанесіть заспокійливий крем, але не забудьте вимити сосок перед наступним годуванням, щоб видалити залишки продукту.

• Завжди мийте руки до і після кожного годування.

• Ви не ділитеся рушником з іншими членами сім'ї.