Відмінний, швидкий і по-справжньому дієтичний торт, яким ви зможете насолодитися без докорів сумління.
Нам потрібно:
250 г меленого насіння маку
80 г тертого кокоса
1 бал. порошок для випічки
3 яйця (розмір L)
2 тертих яблука (або 2 банани)
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
1 чайна ложка меленої кориці
50-100 г тростинного цукру (залежно від того, скільки ви хочете, щоб пиріг мав солодкий пиріг)
Підхід:
У мисці змішайте кокос, мак, розпушувач та корицю.
В іншій мисці збийте яйця з цукром, поступово додайте воду, терті яблука (вичавлені) і, нарешті, нещільні інгредієнти. Змішайте однорідне тісто, яке нашаровується на деко, застелене папером для випічки. Якщо ваше тісто занадто рідке або, навпаки, густе, ми додаємо воду або навпаки (щільність тіста залежить головним чином від соковитості яблук),
Випікати в розігрітій духовці при 170 градусах 30-40 хвилин.